Привет всем! Девочки, подскажите пожалуйста, не совсем разобралась с питанием.
1. Бульон нужно пить только в белковый день или..?
2. В крахмальный день можно смешивать продукты? Например картошка, фасоль в винегрете? И можно ли обед из риса, скажем, а ужинать картошкой?
3. Перекусывать фруктами можно?
4. В крахмальный день можно есть гороховый суп без мяса?
5. Можно ли в белковый день, в качестве гарнира, к мясу/рыбе использовать замороженную смесь овощей (ГОРОШЕК, КУКУРУЗА, МОРКОВКА, СПАРЖЕВАЯ ФАСОЛЬ, ЛУК)? Или такие овощи не подходят?
Привет всем! Девочки, подскажите пожалуйста, не совсем разобралась с питанием. 1. Бульон нужно пить только в белковый день или..? 2. В крахмальный день можно смешивать продукты? Например картошка, фасоль в винегрете? И можно ли обед из риса, скажем, а ужинать картошкой? 3. Перекусывать фруктами можно? 4. В крахмальный день можно есть гороховый суп без мяса? 5...
Читать полностью
1. В белковый день бульон мясной, в крахмальный и овощной - овощной бульон.
2. Можно, но лучше смешиванием не увлекаться, стараться один продукт. Обед и ужин должны быть одинаковыми, ужин без хлеба и бульона и в два раза меньше обеда.
3. Можно, но не увлекаться
4 Можно
5 Горошек, и кукуруза не стоит их в белковый ден, такая смесь как раз для крахмального дня, спаржевую фасоль, марковку, лук можно
1. В белковый день бульон мясной, в крахмальный и овощной - овощной бульон.
2. Можно, но лучше смешиванием не увлекаться, стараться один продукт. Обед и ужин должны быть одинаковыми, ужин без хлеба и бульона и в два раза меньше обеда.
3. Можно, но не увлекаться
4 Можно
5 Горошек, и кукуруза не стоит их в белковый ден, такая смесь как раз для крахмального дня, спаржевую фасоль, марковку, лук можно
Все правильно, про смешивание: в крахмальный я смешиваю, а вот белки действительно нельзя смешивать
2. Можно, но лучше смешиванием не увлекаться, стараться один продукт. Обед и ужин должны быть одинаковыми, ужин без хлеба и бульона и в два раза меньше обеда.
3. Можно, но не увлекаться
4 Можно
5 Горошек, и кукуруза не стоит их в белковый ден, такая смесь как раз для крахмального дня, спаржевую фасоль, марковку, лук можно
Все правильно, про смешивание: в крахмальный я смешиваю, а вот белки действительно нельзя смешивать