питание

Результат поиска: найдено 1648 материалов.

Сколько раз в день нужно есть?
в разделе Диеты
13 апреля 2017 года
Сколько раз в день нужно есть? Каверзный вопрос о том, сколько же раз в день нужно есть, издавна будоражит умы миллионов людей. И это неспроста, ведь существует несколько диаметрально противоположных мнений, причем каждое из этих мнений не лишено здравого смысла. Так какого же из них следует придерживаться? Увы, но и на этот вопрос однозначного ответа тоже нет, а это значит, что каждый должен сделать свой выбор самостоятельно!
Трехразовое питание... Читать далее»
+9  |  Комментарии (0)
Как полюбить правильное питание?
в разделе Здоровое питание
6 декабря 2016 года
Как полюбить правильное питание?
Некоторые из нас ошибочно полагают, что здоровая пища почти всегда невкусная. На самом же деле это абсолютно не так: среди «правильных» продуктов есть очень много полезнейших вкусностей, которые, помимо насыщения организма ценными веществами, порадуют и наши вкусовые рецепторы. Вроде бы мы и понимаем, что правильное питание – это очень полезно и важно, вот только как заставить себя отказаться от ярких пирожных в пользу яблок или капусты? Как же можно полюбить правильное питание?
Еда в удовольствие... Читать далее»
+11  |  Комментарии (0)
Завтрак по знаку Зодиака
в разделе Разное
23 декабря 2015 года
Завтрак по знаку Зодиака Питательный завтрак – основа правильного питания. Однако астрологи рекомендуют составлять утренний рацион в соответствии со своим звездным покровителем. Это поможет не только нормализовать процессы пищеварения и обмена веществ, но и сохранить здоровье и стройность.
Овен
Ничего страшного, если представители этого огненного знака иногда пропускают утреннюю трапезу. Просыпаясь в будни или выходной день, у них всегда достаточно энергии для того, чтобы сначала заняться делами, а затем поесть... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3)
Как не набрать вес с приходом холодов
в разделе Разное
23 ноября 2015 года
Как не набрать вес с приходом холодов
Осень и зима считаются «калорийными» сезонами. В это время часто у многих увеличивается вес, так как аппетит остро реагирует на холод и просыпается в полную силу. Для того чтобы сохранить фигуру и противостоять погодным изменениям, влияющим на организм, диетологи рекомендуют тщательно соблюдать правила здорового питания.
Режим дня
Несмотря на суматошный рабочий график или плотный учебный процесс, нельзя забывать о полноценных приемах пищи... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
Как увеличить грудь при помощи питания
в разделе Здоровье
3 августа 2015 года
Как увеличить грудь при помощи питания
Секреты увеличения груди без хирургического вмешательства женщины ищут до сих пор и пробуют все новые методы в данной области. Один из таких эффективных способов – курс на сбалансированный рацион, который позволит сделать бюст визуально объемнее, а кожу упругой в тонусе. На самом ли деле push-up зависит от продуктов питания?
Объемный вопрос
Большинство представительниц прекрасного пола, согласно статистике, хотели бы изменить в своей внешности только одно – размер груди... Читать далее»
+18  |  Комментарии (15)
Кето диета
в разделе Диеты
9 февраля 2015 года
Кето диета
Желающие иметь красивое стройное тело то и дело обращаются к новым способам избавиться от подкожного жира. В этот раз речь пойдет о безуглеводной кето диете.
Кето диета
Не так давно диетологи и активно худеющие люди во весь голос заговорили о новой диете, которая была придумана как инструмент для борьбы с эпилептическими припадками... Читать далее»
+39  |  Комментарии (5)
30 способов сказать лишнему весу «Прощай!»
в разделе Здоровье
6 февраля 2015 года
30 способов сказать лишнему весу «Прощай!»
Эта проблема, пожалуй, всегда останется актуальной, несмотря на годы и даже эпохи. Раньше для того, чтобы обрести стройность женщины утягивала талию в тугие корсеты, на Востоке представительницы прекрасного пола пили зеленый чай, ускоряющий метаболизм. В итоге набралось множество эффективных способов избавиться от лишнего веса.
1. Строго под запись... Читать далее»
+145  |  Комментарии (29)
Варианты завтрака, обеда и ужина. Вкусная коллекция.
в разделе Здоровое питание
4 февраля 2015 года
Варианты завтрака, обеда и ужина. Вкусная коллекция.
Для того чтобы быть здоровым, лучше мыслить и пребывать в хорошем настроении, нужно вести активный образ жизни, избавиться от вредных привычек и кушать полезную, правильную пищу. Поэтому, для расширения и разнообразия дневного рациона, Диетс.ру снова предлагает на выбор варианты рецептов для завтрака, обеда и ужина. Очень надеемся, что они вам понравятся!
Творожная запеканка с яблоком и изюмом
Ингредиенты:
Творог не жирный (1,8%) – 650г
Яйцо куриное – 2шт
Яблоко крупное – 1шт... Читать далее»
+186  |  Комментарии (41)
Почему мы «заедаем» стресс?
в разделе Здоровье
27 января 2015 года
Почему мы «заедаем» стресс?
Нервничая, мы, сами того порой не осознавая, питаемся гораздо больше нормальной суточной потребности в калориях. В стрессовом состоянии организм кажется неуправляемым. Однако для борьбы с этой эффективной проблемы следует устранить не сам факт «нервного голода», а истинную причину подобного поведения.
Вина эмоций
В частности затяжной стресс и депрессия являются печальным опытом того, что люди в таком состоянии начинают набирать лишний вес, сами того не замечая... Читать далее»
+21  |  Комментарии (1)
Диета "от простуды"
в разделе Здоровье
23 декабря 2014 года
Диета "от простуды"
При появлении боли в горле и насморке, сразу же показан постельный режим и прием необходимых лекарственных препаратов. Однако для того чтобы справиться с простудой в кратчайшие сроки, следует соблюдать специальный режим питания, который не только укрепит иммунитет, но и поспособствует выздоровлению.
Внимание – простуда
Холодная погода часто является причиной возникновения ломоты в теле, из-за болей в горле трудно глотать пищу, а еще этот неприятный насморк... Читать далее»
+22  |  Комментарии (6)
Страницы:




Список всех тэгов
Статусы:

109---> 81

Mika1905
1 день назад
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.
Таня2712 кг до цели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
20091календарь критических дней
AsalisaФевраль...достать весы и плакать...
mikoksОксана. 48 лет. 6 февраля 2020 г. вес 65 кг. Хочу вес 54 кг - к 1 июня 2020 года.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная