Вариация ПЛОВА

Нам потребуется:
рис (я беру бурый), кабачок, лук, морковь, перец болгарский, зелень.

Лук, морковь, перец (кубиками, протушить на минимальном количестве масла оливкового), добавить кабачок или цукини, потертые на терке, немного дать им "познакомиться, я ещё добавила чуточку сушеных грибов (для запаха), можно и свежих шампиньонов, потом рис и водички, когда плов почти готов, посыпать зеленью.

К плову можно добавить салат из свежих овощей.
Рейтинг:  +14
Ulya26
6 сентября 2011 года 20 360 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вариация ПЛОВА
Нам потребуется:
рис (я беру бурый), кабачок, лук, морковь, перец болгарский, зелень... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

6 сентября 2011 года
0
Спасибо за идею

6 сентября 2011 года
0
я сегодня "крахмалилась" уже этим блюдом:получилось не так сухо как плов. скушала с аппетитом

6 сентября 2011 года
0
Ulya26 пишет:
немного дать им "познакомиться
Ой, какое классное выражение!
Спасибо, как раз завтра у меня крахмальный. Вопрос, бурый рис (я его раньше не готовила), сколько времени готовится?

6 сентября 2011 года
0
по времени может чуток подольше обычного, но не намного!

6 сентября 2011 года
0
Спасибо! Завтра буду экспериментировать. Еще вопросик по плову, пока готовится рис, овощи не сильно разварятся?

7 сентября 2011 года
0
морковь кубиками так и осталась,как и перчик, кабачок потёртый - его еле заметно, лук естесственно во всей массе и не встретишь

7 сентября 2011 года
0
Спасибо за рецептик!

7 сентября 2011 года
0
Отличный рецепт на крахмальный день!!!!
Спасибо!!!
Сделаю себе обязательно....

8 сентября 2011 года
0
У меня получилось вчера очень вкусно, спасибки!

8 сентября 2011 года
0
В одной очень крутой книжке я вычитала похожий рецептик под названием "Калифорнийский плов". Готовлю нечто подобное - очень вкучненько

1 октября 2011 года
0
а не проще приготовить просто плов или из-за мяса его не употребляют в крахмальный день?

1 октября 2011 года
0
Arishka096 пишет:
из-за мяса его не употребляют в крахмальный день
так точно!
в крахмальный день мясо не употребляют по этой диете

14 октября 2012 года
0
Хороший рецепт!


Оставить свой комментарий
B i "