Баклажаны с овощами и говядиной в горшочках

Для рецепта вам понадобится:
баклажаны - 150г
говядина - 200г
сладкий болгарский перец - 1 стручок
помидоры - 1 шт.
морковь - 1/2 шт.
лук репчатый - 1 шт.
масло растительное
чеснок
зелень петрушки, соль, перец молотый - по вкусу (лично я все продукты брала на глаз)
Говядину нарезать кубиками и обжарить вместе с так же нарезанными кубиками морковью и луком. Отдельно обжарить нарезанный ломтиками сладкий болгарский перец и ломтики баклажанов и помидоров (постарайтесь использовать как можно меньше раст. масла). Соединить мясо с овощами, уложить в керамический горшочек, заправить солью и перцем по вкусу, всыпать рубленую зелень петрушки и тушить до готовности.
Готовое блюдо заправить растертым с солью чесноком и подержать несколько минут под плотно закрытой крышкой. Приятного аппетита!!!
Рейтинг:  +9
Oksanik
18 августа 2011 года 11 322 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Баклажаны с овощами и говядиной в горшочках
Для рецепта вам понадобится:
баклажаны - 150г
говядина - 200г
сладкий болгарский перец - 1 стручок
помидоры - 1 шт.
морковь - 1/2 шт.
лук репчатый - 1 шт.
масло растительное
чеснок
зелень петрушки, соль, перец молотый - по вкусу (лично я все продукты брала на глаз)
Говядину нарезать кубиками и обжарить вместе с так же нарезанными кубиками морковью и луком... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

18 августа 2011 года
+1
Ммммммм, что за рецепт! Песня!

19 августа 2011 года
+2
Ага!Вкуснота неимоверная!!!

19 августа 2011 года
0
Оксаночка!!! Рецепт - супер!!!!

20 августа 2011 года
+1
Пасиб! Седня у меня как раз белковый 13день!На обед буду их готовить!

21 августа 2011 года
0


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

худею, но срываюсь

valya200905
21 час назад
Ana22Марафон раннего подъема и беговых прогулок с 17.08.2020 ;)
trusova71Вижу цель...
машукЕсли вам кажется, что нужно что-то менять в этой жизни, то вам не кажется
natalya beвперед! к 105 кг
Konfetka288Задача не сделать идеально, задача сделать достаточно хорошо
Afrodita_siТы ищешь смысла в жизни, но единственный ее смысл в том, чтобы ты наконец сбылся
nikooolechkaТы живешь в своих поступках, а не в теле. Ты — это твои действия, и нет другого тебя.
НЕжныйАНГЕЛ-32 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на минус 35!!!
Old_14Любить весь мир - это так просто!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная