Омлет с овощами

Омлет с овощами Ингредиенты:
2 яйца
1/2 среднего помидора
1/2 сладкого перца
1 ст. л. оливкового масла
соль, перец
петрушка

Овощи нарезаем произвольной формы. Обжариваем их немного на оливковом масле.
Яйца взбиваем венчиком с солью и перцем и заливаем или овощи.
За мин. до готовности посыпаем зеленью петрушки (либо какой-либо другой).

Быстро и вкусно.

Приятного аппетита!

Тэги:  яйца

Рубрика: Белковый день

Рейтинг:  +12
Byuf
18 августа 2011 года 18 304 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Омлет с овощами
Тэги: яйца

  Ингредиенты:
2 яйца
1/2 среднего помидора
1/2 сладкого перца
1 ст. л. оливкового масла
соль, перец
петрушка
Овощи нарезаем произвольной формы. Обжариваем их немного на оливковом масле.
Яйца взбиваем венчиком с солью и перцем и заливаем или овощи.
За мин. до готовности посыпаем зеленью петрушки (либо какой-либо другой).
Быстро и вкусно.
Приятного аппетита! Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

18 августа 2011 года
0
классный рецепт, попробую сделать

19 августа 2011 года
0
я обожаю омлет, тоже готовлю его с помидорами, но без перца, неочень для меня это сочетание, но это только для меня

19 августа 2011 года
+1
Я тоже раньше с помидорами делала с колбаской
А тат решила заменить чем-нибудь колбаску.

19 августа 2011 года
0
а я её просто убрала )))
ну да с перчиком лучше, чем с колбаской

19 августа 2011 года
0
Омлет с помидорами - вкусная классика!

19 августа 2011 года
0
Рецепт нестареющей вкусняшки - классика вкуса!!!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Худею к Новому году на 4 кг))))Все получится))

Таня271
2 часа назад
OklaraОжидание радости, тоже радость.
НЕжныйАНГЕЛ116,8!!! до следующей цели 1,8 кг!!!
Ю-лия_hvНе худеет только тот, кто все время лишь собирается худеть
Танюля-rznКак же приятно ежедневно видеть минус на весах!!!
k500ЖРУ ВСЁ ЧТО ДАЮТ !!!
litwak nastyaYes you can.
юбочка-ЮляЕшьте еду как лекарство. В противном случае вы должны будете есть лекарство в качестве пищи."-
hellmi mНет смысла откладывать на завтра то, что вы не ходите делать в этой жизни!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная