У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Суп из чечевицы.

Простенький постный супчик из красной чечевицы. Готовится очень быстро. Суп получается немного пюреобразный

Продукты:
Чечевица красная - 100 г
Лук репчатый - 1/2 шт.
Морковь - 1 шт.
Картофель - 2 шт.
Зелень - по вкусу
Масло оливковое - 1 ст.л.
Соль
Овощной бульон - 1-1,5 л

Лук и морковь, нарезанные мелкими кубиками, обжариваем на оливковом масле. Добавляем красную чечевицу и слегка обжариваем. Заливаем кипящим овощным бульоном и добавляем картофель, нарезанный мелкими кубиками. Варим без крышки на небольшом огне около 20 мин. Когда наш суп сварился, добавляем измельченную зелень, выключаем огонь и закрываем крышкой. Даем настоятся 15 мин. Чечевица разварится, и суп получится кремообразный.
Если вы предпочитаете суп-пюре, достаточно побулькать в нем блендером.

Рубрика: Крахмальный день

Рейтинг: +16

mandarinka_diets

11 июля 2013 года

433

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/978021/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Суп из чечевицы.</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/978021/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jul/11/43/1504976_69973-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Простенький постный супчик из красной чечевицы. Готовится очень быстро. Суп получается немного пюреобразный<br>Продукты:<br>Чечевица красная - 100 г<br>Лук репчатый - 1/2 шт.<br>Морковь - 1 шт.<br>Картофель - 2 шт.<br>Зелень - по вкусу<br>Масло оливковое - 1 ст.л.<br>Соль<br>Овощной бульон - 1-1,5 л...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/978021/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/978021/
              ]Суп из чечевицы.[/url][/b][/size]
              Простенький постный супчик из красной чечевицы. Готовится очень быстро. Суп получается немного пюреобразный Продукты: Чечевица красная - 100 г Лук репчатый - 1/2 шт. Морковь - 1 шт. Картофель - 2 шт. Зелень - по вкусу Масло оливковое - 1 ст.л. Соль Овощной бульон - 1-1,5 л Лук и морковь, нарезанные мелкими кубиками, обжариваем на оливковом масле... [b][url=https://www.diets.ru/post/978021/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

30 июля 2013 года

mandarinka_diets пишет:
Добавляем красную чечевицу и слегка обжариваем

А зачем её обжаривать?

mandarinka_diets пишет:
Заливаем кипящим овощным бульоном

откуда он взялся? из кубиков?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Суп из чечевицы.

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V387 "Сиракьюс"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"