Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Салат из макарон с маслинами

Нам понадобится:
200 г макарон (спиральки, перья или рожки)
1 крупный помидор, 1 огурец
пучок зеленого лука
полбанки маслин без косточки
2 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка сока лимона, 1 ч. ложка горчицы
зелень

Макароны сварить и остудить. Маслины нарежьте колечками. Помидоры нарежьте дольками, огурцы полукружками. Лук меленько.
Для соуса смешайте все его компоненты и всыпьте туда лук. Макароны смешайте с маслинами, огурцами и помидорами, выложите на блюдо и залейте соусом. Украсьте зеленью.

Приятного аппетита!

Тэги: маслины, макароны

Рубрика: Углеводный день

Рейтинг: +13

Скоро бабушка

26 мая 2011 года

566

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/187523/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат из макарон с маслинами</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3832/">маслины</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1673/">макароны</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/187523/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/26/08/234645_75160-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Нам понадобится:<br>200 г макарон (спиральки, перья или рожки)<br>1 крупный помидор, 1 огурец<br>пучок зеленого лука<br>полбанки маслин без косточки<br>2 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка сока лимона, 1 ч. ложка горчицы<br>зелень<br>Макароны сварить и остудить. Маслины нарежьте колечками. Помидоры нарежьте дольками, огурцы полукружками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/187523/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/187523/
              ]Салат из макарон с маслинами[/url][/b][/size]
              Нам понадобится: 200 г макарон (спиральки, перья или рожки) 1 крупный помидор, 1 огурец пучок зеленого лука полбанки маслин без косточки 2 ст. ложки растительного масла, 1 ст. ложка сока лимона, 1 ч. ложка горчицы зелень Макароны сварить и остудить. Маслины нарежьте колечками. Помидоры нарежьте дольками, огурцы полукружками. Лук меленько... [b][url=https://www.diets.ru/post/187523/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Чахохбили
Пхали
• Салат из макарон с маслинами
Запеченный картофель, фаршированный грибами
Пицца с шампиньонами и помидорами

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

26 мая 2011 года

Супер, взяла в избранное. обязательно на днях сделаю

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

26 мая 2011 года

наздоровье

↑ Ответить

Mishura

27 мая 2011 года

ух ты, никогда бы не додумалась сама до такого сочетания

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

27 мая 2011 года

Разнообразия в диете всегда охота!

↑ Ответить

ЖЕНА

27 мая 2011 года

Прикольно

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

27 мая 2011 года

приспосабливаемся к диете

↑ Ответить

ЖЕНА

27 мая 2011 года

молодец!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

анютка85

10 августа 2011 года

я тож делала подобный салатик, очень вкусный, я добавляла ещё листья салата и перец

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

10 августа 2011 года

анютка85 пишет:
я добавляла ещё листья салата и перец

тоже вкусно!

↑ Ответить

Абрамович

21 октября 2011 года

как раз в углеводный день 2 в одном и макароны и салат

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

21 октября 2011 года

↑ Ответить

Tanyashka17

28 июня 2012 года

Сделала сегодня салатик - очень понравился. Я еще добавила чесночка, петрушки и соевого соуса

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

28 июня 2012 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
2 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)

Салат из макарон с маслинами

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"