рецепт для белкового дня

Ингредиенты:
творог
помидор
лук репчатый
морковка

Приготовление:
Режем мелко лук и на сковородку с маслом (не много, как для зажарки), жарим до того момента, когда лук становится золотистым (не коричневым). Добавляем морковь тертую, пару минут помешивая, посолить капельку можно, добавляем помидор порезанный, чуть протушить, посолить по вкусу и добавляем домашний творог, перемешать, минуту подержать сковороду на огне и выключать.

Получается такая вкуснятина! Пальчики оближешь!
Добавляла один раз базилик, тоже было вкусно.

Завтра обязательно себе такое приготовлю.

Рубрика: Белковый день

Рейтинг:  +11
souf
21 июля 2013 года 12 189 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru рецепт для белкового дня
Ингредиенты:
творог
помидор
лук репчатый
морковка
Приготовление:
Режем мелко лук и на сковородку с маслом (не много, как для зажарки), жарим до того момента, когда лук становится золотистым (не коричневым)... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Один шаг назад, это не значит, что я отступаю!!!!

картошечка
7 часов назад
larisa200855Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная