90/90 Конец))

Всем привет!! Ну вот и подошла моя диета к концу..честно сказать, уже терпения не было..много нарушений позади, а в итоге диета продлилась около 110 дней..зато 90-честно отработаны
За это время я сбросила 10 кг(77-67-я очень довольная!! но!!в течение этого времени присутствовал в моём режиме и спорт
Всем советую и рекомендую именно эту диету
Сейчас я питаюсь как раньше, но отказалась от ужина..но!!есть один момент-я стала реже ходить в туалет..
Если ещё такие проблемы меня будут беспокоить, я снова возвращаюсь к моему питанию..скорее буду питаться раздельно (не чередуя дни)..ведь как никак ещё 9 кг для моей цели надо скинуть.
Всем пока, буду всех читать и за всеми наблюдать!!мой совет-не бросать начатое дело, а вставать с утра и всё честно отрабатывать
Рейтинг:  +30
urstrast
17 июля 2013 года 556 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 90/90 Конец))
Всем привет!! Ну вот и подошла моя диета к концу..честно сказать, уже терпения не было..много нарушений позади, а в итоге диета продлилась около 110 дней..зато 90-честно отработаны
За это время я сбросила 10 кг(77-67-я очень довольная!! но!!в течение этого времени присутствовал в моём режиме и спорт
Всем советую и рекомендую именно эту диету... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

17 июля 2013 года
+1
умничка=) а главное самой очень приятно и гордость, что смогла!

18 июля 2013 года
0
спасибо..тяжело было,но того стоило..

17 июля 2013 года
+1
молодчинка!!! успехов следующих тебе

18 июля 2013 года
0
спасибо и взаимно

17 июля 2013 года
+1
поздравляю!!!!молодец!!!!

18 июля 2013 года
0

17 июля 2013 года
+1
Поздраввляю с успешным завершением 90дневки. Я вот тоже сейчас на ней, у меня пошел 2 месяц. Но увы, ошибки совершаю постоянно, поэтому отвес минимальный. И поэтому планирую подлить ее еще месяца на 1,5-2.

18 июля 2013 года
0
у меня тоже постоянно были ошибки,но я старалась снова повторять ошибочный день и шла дальше..сейчас я стала более выносливой к определённым правилам

17 июля 2013 года
0
Поздравляю!!!!

18 июля 2013 года
0

17 июля 2013 года
0
Шикарный результат
Поздравляю

18 июля 2013 года
0
спасибо)

17 июля 2013 года
+1
поздравляю!

18 июля 2013 года
0

17 июля 2013 года
+1
Поздравляю!!!!10кг- это очень хорошо

18 июля 2013 года
0

18 июля 2013 года
0
За это нужно выпить

18 июля 2013 года
+1
Вот -вот... главное потом не сильно закусывать

18 июля 2013 года
0
Надо вообще без закуски пить

19 июля 2013 года
0
без закуски не пьётся ...

18 июля 2013 года
+2
А чего это ты свою запись в рецепты поместила?
Смотрю что никто из нашей гоп компании кроме Малинки не поздравил, теперь понятно

19 июля 2013 года
+2
хехе..я ворона..попробую перепостить..даже не заметила..

19 июля 2013 года
+1
Поздравляю! Классный результат! Мне вот как раз 10 кг и мешают!

24 июля 2013 года
0
И я присоединяюсь к поздравлениям !!!
10 кг--это отличный результат,я считаю.


10 августа 2013 года
+1
Поздравляю! супер!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Хочу красивое здоровое тело

lena solod
2 часа назад
Prekrasnay90Стремлюсь к совершенству!
irina20052В борьбе с весом
FreeStyle VictoryЖенщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная