Креветки

Еще один рецептик с соусом "терияки" (рецептик смотрите про стеклянную лапшу)
И так:
Креветки (тигровые или обычные), примерно на полпачки (можно такое количество креветок разделить на 2 раза)
Креветки залить теплой водой ( варить не надо), подождите пока они разморозятся, почистите и по спинке немного надрежьте, только не сильно ( при обжарке получится розочка), можно и не надрезать.
На сковородке разогрейте немного оливкового масла, и положите креветки, обжарить помешивая. Добавьте соус и немного потушите. Быстро и вкусно и самое главное можно разнообразить белковый день.
Всем приятного аппетита.

Рубрика: Белковый день

Рейтинг:  +9
вика090483
24 ноября 2012 года 7 304 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Креветки
Еще один рецептик с соусом "терияки" (рецептик смотрите про стеклянную лапшу)
И так:
Креветки (тигровые или обычные), примерно на полпачки (можно такое количество креветок разделить на 2 раза)
Креветки залить теплой водой ( варить не надо), подождите пока они разморозятся, почистите и по спинке немного надрежьте, только не сильно ( при обжарке получится розочка), можно и не надрезать... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

5 декабря 2012 года
0
Спасибо большое!!! ну оооооооочень нравятся Ваши рецепты!

26 апреля 2016 года
0
Божественно! Соус" терияки ’ просто отличная штука! Сколько в нем калорий интересно?


Оставить свой комментарий
B i "