У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Закуска из баклажанов с морковью, помидорами и перцем.

на 4 порции:
4 баклажана
1 морковь
2 сладких перца
2 помидора
1 луковица
3 зубка чеснока
соль, перец, раст. масло
1 пучок петрушки
Баклажаны порезать колечками - обжарить с обеих сторон.
Морковь, лук, перец, помидоры мелко порезать и потушить - конце добавить чеснок.
Кружки баклажанов выложить на блюдо и сверху по чайной ложке выложить тушеную массу.
Можно посыпать сыром и запечь в духовке.

Тэги: помидоры, баклажаны

Рубрика: Белковый день

Рейтинг: +5

Куся-Ленуся

19 августа 2011 года

394

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/250689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Закуска из баклажанов с морковью, помидорами и перцем.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1100/">помидоры</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1674/">баклажаны</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">на 4 порции:<br>4 баклажана<br>1 морковь<br>2 сладких перца<br>2 помидора<br>1 луковица<br>3 зубка чеснока<br>соль, перец, раст. масло<br>1 пучок петрушки<br>Баклажаны порезать колечками - обжарить с обеих сторон.<br>Морковь, лук, перец, помидоры мелко порезать и потушить - конце добавить чеснок...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/250689/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/250689/
              ]Закуска из баклажанов с морковью, помидорами и перцем.[/url][/b][/size]
              на 4 порции: 4 баклажана 1 морковь 2 сладких перца 2 помидора 1 луковица 3 зубка чеснока соль, перец, раст. масло 1 пучок петрушки Баклажаны порезать колечками - обжарить с обеих сторон. Морковь, лук, перец, помидоры мелко порезать и потушить - конце добавить чеснок. Кружки баклажанов выложить на блюдо и сверху по чайной ложке выложить тушеную массу... [b][url=https://www.diets.ru/post/250689/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Грибной борщ.
Мясо с баклажанами.
• Закуска из баклажанов с морковью, помидорами и перцем.
Салат из свеклы с орехами
Тушенные кабачки

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с навесом для двух машин V402 "Салинас"

Каркасный дом с 3 спальнями V054 "Порт Офорд"

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Комментарии:

Лася

19 августа 2011 года

Куся-Ленуся пишет:
Можно посыпать сыром и запечь в духовке

суперски будет!!!!

Ответить

Куся-Ленуся

(автор поста)

19 августа 2011 года

понравилось? забирай!!!!

Ответить

Лася

19 августа 2011 года

забираю - именно с сыром для белкового дня!!!

↑ Ответить

Скоро бабушка

19 августа 2011 года

А я почти такую два дня делала, но без моркови и перца, надо теперь и этот вариант попробовать!

Ответить

lily31

21 августа 2011 года

утащила себе

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.