У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

готовый обед на белковый день

Итак, рецепт обеда на день белковый:
окорочек гриль (если кто боится большого количества калорий - ест без кожи!),
на гарнир: шампиньоны, огурцы, помидоры - тушеные с капелькой оливкового масла,
соус креольский: томатная паста+оливки+репчатый лук+паприка+ укроп..(если лень делать самим - есть классный соус фирмы "Кухмастрер")
сытно и вкусно!!!
У меня порция вышла на 440 ккал

Тэги: курица, грибы

Рубрика: Белковый день

Рейтинг: +13

Лася

25 августа 2011 года

667

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/255225/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">готовый обед на белковый день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/409/">курица</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/493/">грибы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/255225/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011aug/25/32/348836_32775-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Итак, рецепт обеда на день белковый:<br>окорочек гриль (если кто боится большого количества калорий - ест без кожи!),<br>на гарнир: шампиньоны, огурцы, помидоры - тушеные с капелькой оливкового масла,<br>соус креольский: томатная паста+оливки+репчатый лук+паприка+ укроп..(если лень делать самим - есть классный соус фирмы "Кухмастрер")...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/255225/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/255225/
              ]готовый обед на белковый день[/url][/b][/size]
              Итак, рецепт обеда на день белковый: окорочек гриль (если кто боится большого количества калорий - ест без кожи!), на гарнир: шампиньоны, огурцы, помидоры - тушеные с капелькой оливкового масла, соус креольский: томатная паста+оливки+репчатый лук+паприка+ укроп..(если лень делать самим - есть классный соус фирмы "Кухмастрер") сытно и вкусно!!! У меня порция вышла на 440 ккал [b][url=https://www.diets.ru/post/255225/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом V595 "Бела-бела"

Каркасный дом с навесом для машины V335 "Пасадена"

Комментарии:

трюфелька

25 августа 2011 года

спасибки.....возьму на заметку....

Ответить

Лася

(автор поста)

25 августа 2011 года

↑ Ответить

Скоро бабушка

25 августа 2011 года

Не рецепт - песня!!!

Ответить

Лася

(автор поста)

25 августа 2011 года

↑ Ответить

Byuf

27 августа 2011 года

В воскресенье белковый - приготовлю по этому рецепту! Спасибо

Ответить

Лася

(автор поста)

28 августа 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.