Крылышки в медовом пряном соусе

Крылышки в медовом пряном соусе Ингредиенты:

700г куриных крылышек
3 ст. л. меда
1 ст. л. горчицы
по 1 ч. л.: имбиря, кардамона, шафрана, карри
1/4 ч. л. кайенского переца
3 ст. л. соевого соуса
соль


Крылышки вымыть, порезать пополам и выложить в форму.

Для соуса в сотейнике растопить мед, добавить к нему имбирь, карри, кайенский перец, соевый соус и горчицу. Перемешать. Шафран залить 2 ст. л. теплой воды и дать настояться 10мин, после чего добавить к соусу. Кардамон растереть в ступке, добавить к соусу.
Крылышки посолить и залить соусом. Отправить в хорошо разогретую духовку на 30-40 минут. Блюдо готово.
Рейтинг:  +8
Byuf
12 января 2012 года 16 757 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Крылышки в медовом пряном соусе
  Ингредиенты:
700г куриных крылышек
3 ст. л. меда
1 ст. л. горчицы
по 1 ч. л.: имбиря, кардамона, шафрана, карри
1/4 ч. л. кайенского переца
3 ст. л. соевого соуса
соль
Крылышки вымыть, порезать пополам и выложить в форму.
Для соуса в сотейнике растопить мед, добавить к нему имбирь, карри, кайенский перец, соевый соус и горчицу. Перемешать. Шафран залить 2 ст. л... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

12 января 2012 года
0
наверное вкусненько

23 января 2012 года
0

13 октября 2012 года
0
Какой интересный рецепт!


Оставить свой комментарий
B i "