Фасолевые котлетки

Фасолевые котлетки Нам понадобится:
фасоль сухая - 1 стакан,
чеснок - 1-2 зубчика (по вкусу), любая зелень (укроп, петрушка, кинза)
соль, перец, подсолнечное масло.

Отварить фасоль до готовности (лучше предварительно замочить её на ночь). Измельчить в блендере (или пропустить в мясорубку) отваренную фасоль, выдавить в неё чеснок. Если есть зелень, добавить мелкопорубленную зелень, приправить солью и перцем. Сформировать маленькие котлеты и обжарить в масле. Ешьте котлетки в крахмальный день.

Приятного аппетита!

Тэги:  фасоль

Рубрика: Крахмальный день

Рейтинг:  +20
Скоро бабушка
28 июня 2011 года 36 462 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фасолевые котлетки
Тэги: фасоль

  Нам понадобится:
фасоль сухая - 1 стакан,
чеснок - 1-2 зубчика (по вкусу), любая зелень (укроп, петрушка, кинза)
соль, перец, подсолнечное масло.
Отварить фасоль до готовности (лучше предварительно замочить её на ночь). Измельчить в блендере (или пропустить в мясорубку) отваренную фасоль, выдавить в неё чеснок... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

28 июня 2011 года
+1
Вкусно, наверное! Ням... надо попробовать, очень люблю фасоль

28 июня 2011 года
0
Вкусно, попробуйте.

30 июня 2011 года
+1
Попробовала, очень вкусно, муж оценил, хотя по-началу даже не догадался из чего котлета Спасибо за рецепт!

30 июня 2011 года
0
Наздоровье!

16 июля 2011 года
+1
Супер! Спасибо за идею!!!

16 июля 2011 года
0
приятного аппетита!

9 августа 2011 года
+1

9 августа 2011 года
0
наздоровьичко!

4 ноября 2012 года
+1
Умный рецепт.Хоть не мясо!!!

5 ноября 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "