У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Тушеный рис с овощами и шампиньонами

Нам понадобятся:
120 г риса
600 мл воды или овощного бульона
соль, специи - по вкусу
1 луковица, 1 морковь, 1 сладкий перец
1 ч. ложка растительного масла,
немного шампиньонов

Пережарьте на растительном масле порезанную мелко морковь, перец, лук и толченый чеснок. Залейте это всё бульоном или водой. После закипания положите рис и шампиньоны, добавьте соль и специи. Тушите на медленном огне, пока не выпарится жидкость (около 20 минут). Можно съесть зеленый салат и ломтик хлеба с рисом на обед.
На ужин - половинная порция обеда, без хлеба.

Тэги: Крахмальный день

Рубрика: Крахмальный день

Рейтинг: +10

Скоро бабушка

18 мая 2011 года

889

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/179565/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тушеный рис с овощами и шампиньонами</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/179565/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/18/14/222056_81685-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Нам понадобятся:<br>120 г риса<br>600 мл воды или овощного бульона<br>соль, специи - по вкусу<br>1 луковица, 1 морковь, 1 сладкий перец<br>1 ч. ложка растительного масла,<br>немного шампиньонов<br>Пережарьте на растительном масле порезанную мелко морковь, перец, лук и толченый чеснок. Залейте это всё бульоном или водой...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/179565/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/179565/
              ]Тушеный рис с овощами и шампиньонами[/url][/b][/size]
              Нам понадобятся: 120 г риса 600 мл воды или овощного бульона соль, специи - по вкусу 1 луковица, 1 морковь, 1 сладкий перец 1 ч. ложка растительного масла, немного шампиньонов Пережарьте на растительном масле порезанную мелко морковь, перец, лук и толченый чеснок. Залейте это всё бульоном или водой. После закипания положите рис и шампиньоны, добавьте соль и специи... [b][url=https://www.diets.ru/post/179565/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V046 "Германтаун"

Каркасный дом с террасой V240 "Калифорния"

Каркасный дом V630 "Уистлер"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.