Крахмальный день

Результат поиска: найдено 374 материала.

Блудный Кеша на 90-ке: 26/90 (крахмальный) 23 мая в 21:58
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 26/90 (крахмальный) Доброго времени девчата
Сегодня утром сдавала отчет на дуэль и увидела отвес -100г я рада, процесс сдвинулся после срывчика. Голова сегодня болит чего-то, грелась под вечер ходьбой, согрелась на ура
Спорт на 23.05:
- Утро: бодифлекс, вечером 2 мили с Лесли
- шагов за день, включая занятия 9641 шаг.
Питание на 23.05:
З: Кофе + банан+курага
О: отварной картофель + овощной салат
У: 1/2 обеда и варен. кукуруза, не вошла в кадр... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Блудный Кеша на 90-ке: 22/90 (крахмальный) 19 мая в 23:28
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 22/90 (крахмальный) Доброго времени девчата
Сегодня просто до ужаса мерзну, это треш отопление бы что ль включили
И были в этот раз какие то вкусовые хотелки, особенно под вечер, хотелось заесть что-то (внутри происходящие эмоции) да вкусненьким/жирненьким, шла не шуточная борьба хорошо, что уже ночь и бай, а завтра будет новый день и вкусняшки можно будет
Спорт на 19.05:
- Утро: бодифлекс + 1 миля с Лесли
- Вечер: оксисайз, попробовала впервые, тоже зашло
- шагов за день, включая занятия 7124 шаг... Читать далее»
+8  |  Комментарии (8)
День 18. Крахмалы. Картошка тушеная с овощами. 18 мая в 16:06
Львица
День 18. Крахмалы. Картошка тушеная с овощами.
Привет!
Думала-думала вчера, что же сделать в крахмалы. Рис, ячку и другие мысли крутила. Потом взяла картошку и все овощи, котрые были в доме (крахмалистые), потушила с травами и чесночком. Положила в мисочку квашеную капусту ММММММ! Объедение!
Обед
На ужин капусту побоялась. Решила не рисковать. Сделала просто салат. Тоже неплохо.
Очень вкусно и сытно.
Но, как-то, очень уж низкокалорийно
Всем легкой недели
+9  |  Комментарии (5)
Блудный Кеша на 90-ке: 18/90 (крахмальный). Срыв! 16 мая в 12:48
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 18/90 (крахмальный). Срыв! Доброго времени девчата
Вчера день был настроен положительно, все держалось до ужина.
Закончилась учеба и эта недочетвертная дистанционка и решили отметить успешное завершение года ребенка. Сошлись на роллах, вроде как мне разрешается, крахмальный же все-таки Но настроение какое-то непраздничное после взвешивания и кд давили на ситуацию, не зная как, но в руке оказался бокал вина, расслабилась... Читать далее»
+9  |  Комментарии (19)
Блудный Кеша на 90-ке: 14/90 (крахмальный) 11 мая в 22:59
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 14/90 (крахмальный) Доброго времени девчата
Я сегодня как то в лайт режиме прожила этот день. С утра позанималась бодифлексом и на этой ноте со спортом на сегодня завязала , а далее валялась кино смотрела, в общем отдохнула перед трудовыми буднями
Спорт на 11.05:
- Занятие Бодифлекс с Корпан
- шагов за день, включая занятия 2112 шаг
Питание на 11.05:
З: Кофе + клубника
О: бульон + хлеб, отварной картофель + овощной салат (все потом перемешала с картошкой и было очень вкусно)... Читать далее»
+9  |  Комментарии (3)
День 10. Крахмалы. Новые гастрономические сны))) 10 мая в 13:59
Львица
День 10. Крахмалы. Новые гастрономические сны))) ПРивет!
КРахмалы были малокалорийные на удивление! НО есть не хотелось.
Зато ночью мне снились новые гастрономические сны
В этот раз к свежевыпеченным багетам присоединились огромные сосиски. На гриле. Я их клала в багеты и трескала такие хот-доги всю ночь. СОсиски были чуть ли не с меня ростом.
Утром проснулась дико голодная
Вчера должны были быть угли. Но из-за праздника все превратилось в кашу
Сегодня сделаю.
Всех с Праздником Победы!
Вчерашний пост почему-то слетел... Читать далее»
+11  |  Комментарии (16)
Блудный Кеша на 90-ке: 10/90 (крахмальный) 7 мая в 23:33
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 10/90 (крахмальный) Доброго времени девчата
Сегодня на меня луна что ль так действовала, лень заполонила меня, головные боли, шаги свои вообще хотела отменить, а там кот наплакал, но после сила духа воспрянула и я затопала
З: Цикорий + яблоко
О: бульон, хлеб, картофель гармошка в специях запеченная и аля морковь по-корейски
У: 1/2 обеда, без бульона и хлеба
Шагов на сегодня норму выполнила, сегодня подсела на минералку, прям до трясучки, именно такую хорошую.
Жду завтрашний день, тортик должен перепасть... Читать далее»
+11  |  Комментарии (12)
Блудный Кеша на 90-ке: 6/90 (крахмальный) 3 мая в 19:23
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 6/90 (крахмальный) Доброго времени девчата
День прошел спокойно и быстро как-то...
З: Цикорий + виноград
О: бульон, хлеб, рис отварной, овощной салат и свекла с чесноком
У: 1/2 обеда, без бульона и хлеба
Шагов на сегодня очень, очень мало, голова раскалывается просто. Налила себе сейчас кофеечку, может полегчает и нужно дойти до магазина воздухом заодно подышать
Хочу завтра в углеводный день, приготовить салат Табуле с булгуром... Читать далее»
+14  |  Комментарии (8)
Блудный Кеша на 90-ке: 2/90 (крахмальный) 29 апреля в 23:53
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 2/90 (крахмальный) Доброго времени девчата
Я не знаю, что со мной, возможно демоненок жира бесится но нервная система как струна именно второй день (кд как неделю прошли, тут все чисто). На первый взгляд и с виду я адекватная вроде как (зеркало не показывает агрессии, смотрелась ), но внутри, такое творится, я как спичка, хочется всех... ну понятно чего завтра буду наблюдать, т.к. это капец... Читать далее»
+8  |  Комментарии (5)
14/90 Крахмальный 1 октября 2019 года
anuta8703
Всем привет))
Вчера у меня был нервный день, поэтгму ела мало, даже одну порцию за день не осилила... ходила много, тысяч 20 шагов точно находила.
Отвесик -1400гр за неделю. Вошла в свою норму, поставила себе цель в среднем не меньше -200гр в день должно уходить. Считаю нлрмально.
Массажа не было... вечером просто упала и все..
До первой миницели осталось -900гр.
Сегодня отвесик -400гр.
Вснм удачи!!
+9  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:

Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться

irenka pohil 2020
2 дня назад
НЕжныйАНГЕЛ-25,5кг!!! Йухуууу!!!
ya_darinaЕсть только сегодня
yborkadoma999Как это по женски нажраться до отвалу, а потом 3 часа в интернете искать способ похудения.
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!
Пелагея картНе люблю самовлюбленных людей!!!!
картошечка....)))) Я тут!!! Тепло и уютно, как всегда)))))
MargoooНачинаю худеть по системе -60
nita5убрать тревогу
SvetozarkaЖиротопия началась

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная