Крахмальный день

Результат поиска: найдено 377 материалов.

3/90 углеводный 27 декабря 2020 года
anuta8703
Всем привет) Вчера весь день катались, то фотоссесия была, то в баню к родителям ездили, вообщем настроение очень даже)))
Как же уже неохота на работу...
Вчера утром были 2 мандарина и кофе.
В обед на крахмальный день я обычно беру консервированную фасоль с овощами - и вкусно и готовить не надо, а на ужин доедаю.
Вес 86.8.
Отвес 500гр
Всем удачи!!
+6  |  Комментарии (3)
47/90 16 декабря 2020 года
Полина Сизикова
Девочки привет
На весы сегодня обижена, подумываю спрятать их вообще, чтоб настроение не портили
Сегодня крахмальный
Завтрак-2 мандарина, фруктов ореховая смесь
Обед- картошка с грибами и луком в микроволновке.
Ужин - сделаю картошку в микроволновке, грибы не буду размораживать. Эти просто с прошлого крахмального были в холодильнике.
Хорошего вам дня и отвесов
+9  |  Комментарии (37)
2/90 Крахмальный день. 4 декабря 2020 года
Хозяйка Снежной Совы
Привет, девочки!
После белкового я отвесила 700 г. Вес 97,2. Вчера тяжеловато было- не голодно, а все время тянуло закинуть в рот какую-нибудь печеньку или конфету . Распустилась я, да. Но справилась .
Сегодня продолжаю борьбу с собой .
Натощак была вода с лимоном и медом.
Потом- запеченные в микроволновке фрукты с льняными семечками. Кофе.
Обед
Картошка с чечевичными котлетами, овощи. Плюс кусок хлеба и бульон.
Ужин- как обед, но без хлеба и бульона... Читать далее»
+7  |  Комментарии (12)
День 60. Крахмалы 25 июня 2020 года
Львица
День 60. Крахмалы Привет)
Вчера был крахмальный. Ещё с позавчера у меня начались метания. Чтобы поесть
В планах попеременно были: чечевица, суп из чечевицы, гороховые котлеты, вареники с картошкой тоже рассматривала, картошка варёная.
А в итоге я ела рассольник и спаржу по-корейски.
Отлично зашло
А своим готовила пирог с мясом и молодой картошкой из песочного теста
Говорят, вкусно было)
Сегодня отвес составил 300 грамм.
Вот чего я и не ожидала. Рассольник, корейский салат... Читать далее»
+6  |  Комментарии (3)
Я не пропала, я - работаю. Неожиданная победа в конкурсе. 18 июня 2020 года
Львица
Я не пропала, я - работаю. Неожиданная победа в конкурсе. Привет!
Я совсем пропала из эфира. Но 90дневку не бросила! А спорт забросила совсем
После снятия карантина в Москве, срочно призвали на работу и пошло-поехало. Пока запускали заново все процессы и пр...
Короче, раньше 9 с работы не приползаю. Какой уж тут спорт, фото, подсчет калорий и так далее
Но все дни- по порядку!
Один раз было нарушение. Но не срыв, а спланированная всей семьей акция
Вот тут очнулась, что почти месяц прошел. ВОдный наверное скоро
Вес не ушел почти... Читать далее»
+24  |  Комментарии (16)
День 26. Крахмалы. 26 мая 2020 года
Львица
День 26. Крахмалы.
Привет!
Вчера был крахмальный. Он всегда очень сытный. Этот - не исключение
Я очень люблю крупы. А рис- особенно. Нашла туту в рецептах запеканку из риса с грибами и капустой.
Сделала. Вкусно, но мало похоже именно на запеканку.
В общем, тк я люблю и рис, и капусту, слопала с удовольствием
А еще и свеклы с чесночком добавила! Очень в общем вкусно мне было.
А своим делала слойки. Очень быстрые и простые с сыром и ветчиной.
Пахли изумительно. Все лопали за обе щеки. Но я - кремень... Читать далее»
+11  |  Комментарии (6)
Блудный Кеша на 90-ке: 26/90 (крахмальный) 23 мая 2020 года
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 26/90 (крахмальный) Доброго времени девчата
Сегодня утром сдавала отчет на дуэль и увидела отвес -100г я рада, процесс сдвинулся после срывчика. Голова сегодня болит чего-то, грелась под вечер ходьбой, согрелась на ура
Спорт на 23.05:
- Утро: бодифлекс, вечером 2 мили с Лесли
- шагов за день, включая занятия 9641 шаг.
Питание на 23.05:
З: Кофе + банан+курага
О: отварной картофель + овощной салат
У: 1/2 обеда и варен. кукуруза, не вошла в кадр... Читать далее»
+7  |  Комментарии (2)
Блудный Кеша на 90-ке: 22/90 (крахмальный) 19 мая 2020 года
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 22/90 (крахмальный) Доброго времени девчата
Сегодня просто до ужаса мерзну, это треш отопление бы что ль включили
И были в этот раз какие то вкусовые хотелки, особенно под вечер, хотелось заесть что-то (внутри происходящие эмоции) да вкусненьким/жирненьким, шла не шуточная борьба хорошо, что уже ночь и бай, а завтра будет новый день и вкусняшки можно будет
Спорт на 19.05:
- Утро: бодифлекс + 1 миля с Лесли
- Вечер: оксисайз, попробовала впервые, тоже зашло
- шагов за день, включая занятия 7124 шаг... Читать далее»
+8  |  Комментарии (8)
День 18. Крахмалы. Картошка тушеная с овощами. 18 мая 2020 года
Львица
День 18. Крахмалы. Картошка тушеная с овощами.
Привет!
Думала-думала вчера, что же сделать в крахмалы. Рис, ячку и другие мысли крутила. Потом взяла картошку и все овощи, котрые были в доме (крахмалистые), потушила с травами и чесночком. Положила в мисочку квашеную капусту ММММММ! Объедение!
Обед
На ужин капусту побоялась. Решила не рисковать. Сделала просто салат. Тоже неплохо.
Очень вкусно и сытно.
Но, как-то, очень уж низкокалорийно
Всем легкой недели
+9  |  Комментарии (5)
Блудный Кеша на 90-ке: 18/90 (крахмальный). Срыв! 16 мая 2020 года
ya_darina
Блудный Кеша на 90-ке: 18/90 (крахмальный). Срыв! Доброго времени девчата
Вчера день был настроен положительно, все держалось до ужина.
Закончилась учеба и эта недочетвертная дистанционка и решили отметить успешное завершение года ребенка. Сошлись на роллах, вроде как мне разрешается, крахмальный же все-таки Но настроение какое-то непраздничное после взвешивания и кд давили на ситуацию, не зная как, но в руке оказался бокал вина, расслабилась... Читать далее»
+9  |  Комментарии (19)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 20




Список всех тэгов
Статусы:

Вынуждена отказаться от мяса

Дарья Жукова
15 часов назад
lila piskaridzeВера - это знания, собранные по крупицам и подтверждённые опытом.
zinulja-2Я творю чудеса!!!
дваждымамулькаЯ здоровая, стройная, спортивная, счастливая, богатая!!!
FreeStyle VictoryНе надо жить кому-то на зависть. Надо жить себе в удовольствие!
ЛаураЯ- 40кг цель достигнута ! идем дальше к 75 кг !!!!
Рыжая_ОсеньПривет
НЕжныйАНГЕЛ-44 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 80 кг к концу марта!!!
A tout prixНе меняются только те, кто не хочет измениться
Яковлева ЕленаСемья на первом, дальше по списку...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная