48/90 Углеводный день

Добрый день, девушки
Все радостней вставать на весы - ещё минус, пусть небольшой, но глаз радует!
Вчера в меню:
З - кофе, финики, орехи
О - винегрет с квашенной капустой и без морковки.
У - жаренные картошка и кабачки.
Перекусы: яблоки, чай с финиками.

Вес сегодня: 74,45.
На сегодня планирую Вэрзэрэ с квашенной капустой и мороженку.

Всем хороших отмеров и отвесов

Обещанный рецепт на Белковый день:
https://www.diets.ru/post/2035402/
Рейтинг:  +5
Oklara
21 апреля в 10:35 83 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 48/90 Углеводный день
Добрый день, девушки
Все радостней вставать на весы - ещё минус, пусть небольшой, но глаз радует!
Вчера в меню:
З - кофе, финики, орехи
О - винегрет с квашенной капустой и без морковки.
У - жаренные картошка и кабачки.
Перекусы: яблоки, чай с финиками.
Вес сегодня: 74,45.
На сегодня планирую Вэрзэрэ с квашенной капустой и мороженку.
Всем хороших отмеров и отвесов... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 апреля в 14:05
+1
Вкуснеко как!
Отвесики главное есть!
О, я помню, эти вкусные рулетики

21 апреля в 22:10
+1
Да-да, они!
Я, перестала насиловать свой организм состоянием голода после еды. По опыту прошлому - ни к чему хорошему это не приводит.
Главное соблюдать последовательность в питании и все само происходит


Оставить свой комментарий
B i "