 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
|
Группа для обсуждения диеты "90-дневная диета раздельного питания"Объединяемся все -желающие изменить образ жизни, укрепить здоровье и обрести единомышленников.Вместе мы - сила!
|
||
| Добавить запись | |||
|
Дневник группы «90-дневная диета раздельного питания»
Всем привет. Завтрак банан, слива, кофе. Обед рис, грибы с луком, овощной салат. Ужин тот же. Всем хорошего отвеса и отличного настроения.
+6
|
Комментарии (2)
Всем привет. Завтрак банан, кофе с молоком, курага. Обед по совету девочек молочка (творог обезжиренный, сметана 15%), велено на ужин НЕ ЕСТЬ!!! Ужин будет куриная печень, овощной салат.
+7
|
Комментарии (6)
Всем привет. Завтрак банан, кофе с курагой. В течении дня цветная капуста, персики, семечки.
+8
|
Комментарии (4)
Всем привет. Пыл мой, честно говоря поугас, с Лесли хожу все реже. Менюшка, оставляет желать лучшего(был день варенья у ребёнка)с вредностями-вкусностями. По весу +-ходит туда-сюда. Воду пью мало, холодно, погода дрянь.
Сегодня по калорийности 1130, вроде неплохо. Завтрак арбуз, обед картофель, свежие огурцы, хлеб, кофе. Ужин картофель, салат овощной.
+7
|
Комментарии (5)
Здравствуйте!
Долгожданный отвес -400г, вес 70.9 Витаминный вчера: Бананы, нектарины, немного грецких орехов и арахис. Всем отвесов!
+5
|
Комментарии (4)
Всем доброе утро. Погода у меня за окном плачет и плачет.. если
сегодня так же головушка болеть будет сегодня постараюсь купить новые батерейки в весы, т. К мои накрылись медным тазом и я дёргаю их из пульта все ноги не доводят меня до магазина походу со вчерашнего такого дня у меня привес, точно не знаю какой, но в 500 гр то есть, хотя взвешивалась я доо извиняюсь туалета Ну вообщем нужны новые батарейки. Вчера я такая... Читать далее»
+6
|
Комментарии (1)
Всем привет. Весь день арбуз, немного грецкий орех.
+8
|
Комментарии (3)
Всем привет. Сегодня начался второй мини круг.
С утра до обеда была на работе, вызвали с отпуска, все бегом-бегом, даже кофе с утра не смогла попить не успела. Пришла, пообедала и лежу. Погода плохая, дождь, от этого адская головная боль. Только легла, думала посплю, соседям неимется все с ремонтом, начали сверлить.. Пришлось встать, таблетку выпила и лежу вот.. Меню З. Немного арбуза на ходу О. Яичница из 3 яиц небольших с помидорами... Читать далее»
+8
|
Комментарии (5)
Всем доброе утро сегодня весы мои что-то не хотят вес показывать, то плюс 100 (83), вообщем цифры всегда разные и доходят до 80.800, поэтому точный вес напишу уже завтра.
Меню на сегодня. Завтрак 1 кусок дыни, кофе и убегаю на реснички Приду после обеда уже и буду лопать дыньку, арбуз и немного семечек. Всем отвесов, хорошего дня
+3
|
Комментарии (0)
Всем доброго дня отвес за вчерашний день ещё минус 1. 200, ну это сливается жидкость.
Про вес, мне очень-очень стыдно говорить ну придётся.. В 17 году я начинала диету с веса 75-76, а в этом я набрала все и даже больше , вернее не в этом году, а вот все это время. На диету не могла сесть, ну как, садилась и сразу слазила. Практически пол года принимала горм табл, но на это сваливать тоже не стоит я знаю, виновата я сама не ограничевала себя совершенно не в чем... Читать далее»
+5
|
Комментарии (2)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2019 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Едим для того, чтобы жить, но не живём для того, чтобы есть!
11 часов назад