90-дневная диета раздельного питания - отзывы и обсуждения

90-дневная диета раздельного питания

Группа для обсуждения диеты "90-дневная диета раздельного питания"Объединяемся все -желающие изменить образ жизни, укрепить здоровье и обрести единомышленников.Вместе мы - сила!


Участники группы (5341)
Добавить запись


Дневник группы «90-дневная диета раздельного питания»

22/90 крахмальный позавчера в 19:58
apelsinka1977
Всем привет. Завтрак банан, слива, кофе. Обед рис, грибы с луком, овощной салат. Ужин тот же. Всем хорошего отвеса и отличного настроения.
+6  |  Комментарии (2)
21/90 белковый 22 августа в 12:33
apelsinka1977
Всем привет. Завтрак банан, кофе с молоком, курага. Обед по совету девочек молочка (творог обезжиренный, сметана 15%), велено на ужин НЕ ЕСТЬ!!! Ужин будет куриная печень, овощной салат.
+7  |  Комментарии (6)
20/90 витаминный 21 августа в 11:47
apelsinka1977
Всем привет. Завтрак банан, кофе с курагой. В течении дня цветная капуста, персики, семечки.
+8  |  Комментарии (4)
19/90 крахмальный 19 августа в 23:20
apelsinka1977
Всем привет. Пыл мой, честно говоря поугас, с Лесли хожу все реже. Менюшка, оставляет желать лучшего(был день варенья у ребёнка)с вредностями-вкусностями. По весу +-ходит туда-сюда. Воду пью мало, холодно, погода дрянь.
Сегодня по калорийности 1130, вроде неплохо. Завтрак арбуз, обед картофель, свежие огурцы, хлеб, кофе. Ужин картофель, салат овощной.
+7  |  Комментарии (5)
12 - Витаминный 19 августа в 14:55
Розенталька
Здравствуйте!
Долгожданный отвес -400г, вес 70.9
Витаминный вчера:
Бананы, нектарины, немного грецких орехов и арахис.
Всем отвесов!
+5  |  Комментарии (4)
6/90 18 августа в 10:46
Яночка000
Всем доброе утро. Погода у меня за окном плачет и плачет.. если
сегодня так же головушка болеть будет
сегодня постараюсь купить новые батерейки в весы, т. К мои накрылись
медным тазом и я дёргаю их из пульта
все ноги не доводят меня до магазина походу со вчерашнего такого дня у
меня привес, точно не знаю какой, но в 500 гр то есть, хотя взвешивалась я доо извиняюсь
туалета Ну вообщем нужны новые батарейки. Вчера я такая... Читать далее»
+6  |  Комментарии (1)
17/90 витаминный 17 августа в 17:20
apelsinka1977
Всем привет. Весь день арбуз, немного грецкий орех.
+8  |  Комментарии (3)
5/99 17 августа в 17:02
Яночка000
Всем привет. Сегодня начался второй мини круг.
С утра до обеда была на работе, вызвали с отпуска,
все бегом-бегом, даже кофе с утра не смогла попить не успела.
Пришла, пообедала и лежу.
Погода плохая, дождь, от этого адская головная боль.
Только легла, думала посплю, соседям неимется все с ремонтом, начали сверлить..
Пришлось встать, таблетку выпила и лежу вот..
Меню
З. Немного арбуза на ходу
О. Яичница из 3 яиц небольших с помидорами... Читать далее»
+8  |  Комментарии (5)
4/90витамины 16 августа в 10:05
Яночка000
Всем доброе утро сегодня весы мои что-то не хотят вес показывать, то плюс 100 (83), вообщем цифры всегда разные и доходят до 80.800, поэтому точный вес напишу уже завтра.
Меню на сегодня.
Завтрак 1 кусок дыни, кофе и убегаю на реснички
Приду после обеда уже и буду лопать дыньку, арбуз и немного семечек.
Всем отвесов, хорошего дня
+3  |  Комментарии (0)
3/90 15 августа в 11:40
Яночка000
Всем доброго дня отвес за вчерашний день ещё минус 1. 200, ну это сливается жидкость.
Про вес, мне очень-очень стыдно говорить ну придётся.. В 17 году я начинала диету с веса 75-76, а в этом я набрала все и даже больше , вернее не в этом году, а вот все это время. На диету не могла сесть, ну как, садилась и сразу слазила. Практически пол года принимала горм табл, но на это сваливать тоже не стоит я знаю, виновата я сама не ограничевала себя совершенно не в чем... Читать далее»
+5  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 1542



Статусы:

Едим для того, чтобы жить, но не живём для того, чтобы есть!

konovalova53
11 часов назад
telez46Да, я не ангел, нимб не заслужила! Грешна бываю, в чём и признаюсь... Но, что бы в жизни не происход
Namy-novaЧерез терни к звездам
nastua000Ближайшая мини-цель - 89кг
FreeStyle VictoryКогда человек не знает,к какой пристани держит путь,для него ни один ветер не будет попутным" С
Бабочка_аЯ люблю жизнь!
kirvana-2019Радуюсь любой погоде
MimilkНе один день не должен быть прожит зря.
Элеганта-мой никМой мир заботится обо мне!
ovsyanushkaМС РФ по художественной гимнастике приходит в форму для покорения новых вершин. Открыта знакомствам)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная