90-дневная диета раздельного питания - отзывы и обсуждения

Подробнее о диете: 90-дневная диета раздельного питания
90-дневная диета раздельного питания

Группа для обсуждения диеты "90-дневная диета раздельного питания"Объединяемся все -желающие изменить образ жизни, укрепить здоровье и обрести единомышленников.Вместе мы - сила!


Участники группы (5175)
Добавить запись


Дневник группы «90-дневная диета раздельного питания»

Я радаяяя вчера в 23:00
75I
Я радаяяя Всем привет!
Сегодня собирались с дочей на улицу и вдруг меня торкнуло залезть в шкаф. Ииии вуаля! Джинсы великиии! Пальто налезло! Сто лет все это валялось. Хотела отдать подруге!
Аааааааааа
Вчера ела молочку с салатом. И каюсь, было два хлебца с паштетом самодельным. Много беготни.
Отвес 1.8 за два дня. Но я подозреваю, виноваты ок. Они в первой половине приема плюсут и отеки дают.
Сегодня ела
З компот
О суп харчо
У венигрет
Посмотрим
+3  |  Комментарии (0)
25/90 - Белковый вчера в 8:01
proshakovaoksana
Всем приветики!!!
Сегодня уже 25-тый день, аж не верится!
Меню на сегодня:
ЗАВТРАК: киви + яблоко
ОБЕД: суп с куринной грудкой и овощами + хлебец
УЖИН: творог
+9  |  Комментарии (19)
День №11 - крахмальный вчера в 7:49
lora_0780
Доброе утро всем
Меню на сегодня:
Завтрак : виноград
Перекус: курага
Обед: горошек зелёный +свекла, бульон и хлебец росток
Перекус: курага
Ужин: как обед
У меня вопрос... Творожную запеканку (творог, стевия, банан, манка, яйцо и чуть слив.масла) можно в белковый день? И в этот день всё молочное, верно? Заранее спасибо
Всем хорошего дня и настроения
+3  |  Комментарии (7)
Ах весыыы позавчера в 21:29
75I
Ах весыыы Всем доброй ночи!
Сегодня весы немного сжалились. Отвесило после витаминов. Но я даже горячего вчера не ела!
Было
Банан, компот груша, яблоко, лимон.
Салат красная капуста.
Груши 2 шт.
И ооочень много беготни.
Доча сдала на права! Ура!
А мы с мелочью завтра идем проверять Манту и...и в принципе ничто не мешает нам идти в сад..
Всем счастья!
У нас обещают два последних теплых денечка! Погода прямо майская! 19!
+9  |  Комментарии (5)
Возвращение к 90 позавчера в 11:19
lili4k2
Добрый день! Всем худеющим.
Всем кто худеет на этой диете, хочу сказать одно - вы на правильном пути, и выбрали замечательный вариант на пути к строгости и красоте.
В 2012 году я весила 80кг. До этого все диеты только ухудшали мой вес. Но на этой диете я никогда не голодала. Благодаря фруктам с утра кожа стала подтянутой и здоровой. За 3 месяца я похудела на 15 кг. И в дальнейшем после 90 дней вес все равно уходил. А стал возвращаться только на 5 месяце беременности... Читать далее»
+13  |  Комментарии (10)
День №10 - белковый позавчера в 7:27
lora_0780
Доброе утро Сегодня такое меню:
Завтрак: 2 банана
Перекус: 3 шт. кураги
Обед: куриная отбивная и овощной салат из огурцов и помидоров, хлебец росток и бульон
Перекус: 3 шт. кураги
Ужин: 1/2 обеда без бульона
Всем хорошего дня и настроения
+5  |  Комментарии (2)
24/90 Витаминный позавчера в 7:18
proshakovaoksana
Доброе утро!!!
Вчера немного пришлось подкорректировать меню, на ужин была овсянка + 2 конфетки в течении дня!!
Поход по грибы оказался более чем удачный, по-моему вчера насобирал больше всего за этот сезон. Собирать конечно хорошо, а вот чистить...
Сегодня ещё один выходной, планирую сходить в лес, ещё раз, но в другое место, а вдруг повезет! А вообще у меня витаминам сегодня, сильно расписывать не буду, но точно будет киви, яблоки, свежий салат и лесные орехи!
Всем хорошего дня и отвесов!!
+5  |  Комментарии (3)
Я здесь, ползу..но кудаа? 16 октября в 23:09
75I
Привет всем стройняшкам!
Почитала вас и понимаю, луна не на нашей стороне.
День 42 у меня. Витамины.
Ела груши, компот яблоко, груша, лимон.
Салат помидора, перец, капуста краснокочанная..
Вес офигел. То минус 300 то плюс кг..не знаю что с ним..
Всем тепла
+5  |  Комментарии (2)
23/90 углеводный 16 октября в 9:51
proshakovaoksana
Доброе утро всем!!!
У меня сегодня выходной, но я на работе. Собираюсь полазить по лесу в поиске грибов, вчера после работы вышла на часок насобирал небольшую мисочку, мелочь, а приятно!!!
Взвеситься нет возможности, но чувства лёгкости точно есть и виду что лицо и живот у меня немного уменьшились.
Сегодня буду кушать:
ЗАВТРАК: банан + киви
Перекус: кофе
ОБЕД: суп с макаронами + хлебец
УЖИН: макароны + салат из свежих овощей + полосочка шоколада
Всем хорошего дня и отвесов!!!
+4  |  Комментарии (3)
День№9 - витаминній 16 октября в 8:37
lora_0780
Доброе утро всем Моё меню на сегодня:
Завтрак: 2 банана + 7 шт. миндаль и 7 шт. кешью
Перекус: 3 шт. кураги
Обед: тушеные овощи 300 гр + 7 шт. миндаль и 7 шт кешью
Перекус: 3 шт. кураги
Ужин: тушеные овощи 200 гр
Девочки, горошек в крахмальный день? консервированный можно?
+5  |  Комментарии (2)
Страницы:
1 2 3 4 5 ... 1499



Статусы:

сегодня лучше, чем вчера)))

Катя Лавор
19 часов назад
elenaovodova4861Смысл жизни - быть счастливым
kattarsisНикогда не поздно встать на правильный путь
SyapaПодсчет калорий
FreeStyle VictoryОбида, как укус комара. Если не чесать, то пройдет быстрее
GradaЯ вернулась)) Боюсь вставать на весы.))
IngaFlamingoВдыхай Красоту...Выдыхай Любовь,,,
ATB564У меня погиб папа
ГеняБыла 107, сейчас 77, хочу 70. Чем меньше имеем, тем меньше хочется.
gvreise-2018Девочки!!! очень срочно надо похудеть!!! ОООЧень много надо сбросить!!!! подскажите как вы худеете?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная