47/90 Крахмальный

Радость радостная ! После долгого, полумесячного застревания на 75+ кг вес сдвинулся, и весы показали заветные цифры - 74
Я ставила для себя промежуточные весовые достижения с 82+ кг: 77, 74, 71.
И если до 77 добежалось быстро, то до 74 прямо нужно было не свалиться с диеты на какие- нибудь разгрузочный дни, а это по опыту чревато окончательным сходом с дистанции.

Утешала себя, что 75 тоже отличный результат , но настроение было так себе и я сюда практически не заходила.

Вчера на белковом по наитию сделала рыбное чудо- блюдо, и кальмаров с луком потушила, сегодня получила отвес в почти 600 гр. (Рецепт выложу позже в группу с рецептами для 90дневки)

Итак: вес сегодня 74,6 (рост 167)

Желаю вам, доброго дня и чудесных отмеров и отвесов