Речная рыба с овощами и зеленью

Речная рыба с овощами и зеленью Речную рыбу (у меня - красноперка) почистить, выпотрошить, присолить малость.
Фольгу смазать оливковым маслом.
На фольгу выложить рыбу, кусочки помидор, болгарского перца, любимой зелени пучочки.
Запаковать всё, чтобы не было доступа воздуха и поставить в разогретую духовку на 20 мин. получается вот такая вкуснятинка:



Приятного аппетита)))
Рейтинг:  +5
Лася
23 августа 2011 года 4 420 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Речная рыба с овощами и зеленью
  Речную рыбу (у меня - красноперка) почистить, выпотрошить, присолить малость.
Фольгу смазать оливковым маслом.
На фольгу выложить рыбу, кусочки помидор, болгарского перца, любимой зелени пучочки.
Запаковать всё, чтобы не было доступа воздуха и поставить в разогретую духовку на 20 мин. получается вот такая вкуснятинка:
Приятного аппетита))) Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

23 августа 2011 года
+1
Эх, где бы так нарыбачить?...

23 августа 2011 года
+1
ну...мне сына наловил...

23 августа 2011 года
+1
везёт...мой от компа не отходит...

23 августа 2011 года
0
мой в отпуске оторвался..на рыбалку с дедом ходил - принёс улов и смеется - видишь, какие крупные? в детстве мельче приносил


Оставить свой комментарий
B i "



Сейчас на сайте:
tchuvalova2012

Всего на сайте: 2
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная