У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Куриная грудка и салат

Понадобится:
куриная грудка без кожицы, овощи для заправки супа, 1 баклажан, ложка кетчупа, специи, долька чеснока, зелень петрушки, 1 столовая ложка оливкового масла, соль, ингредиенты для сезонного салата

Смешайте оливковое масло со специями и толчёным чесноком. Баклажан нарежьте ломтиками, смажьте оливковым маслом и обжарьте с двух сторон. Намажьте ломтики баклажана кетчупом и посыпьте зеленью петрушки. Отварите куриную грудку с овощами для супа. Отделите мясо от костей и слегка обжарьте на том же масле, на котором жарились баклажаны.
Приготовьте сезонный салат. Съешьте вместе с обедом ломтик хлеба.
После обеда выпейте 300 мл бульона, в котором варилось мясо.

На ужин - половина обеда, без бульона и хлеба.

Тэги: белковый день

Рубрика: Белковый день

Рейтинг: +7

Скоро бабушка

18 мая 2011 года

512

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/179504/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Куриная грудка и салат</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3566/">белковый день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/179504/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/18/29/222074_70542-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Понадобится:<br>куриная грудка без кожицы, овощи для заправки супа, 1 баклажан, ложка кетчупа, специи, долька чеснока, зелень петрушки, 1 столовая ложка оливкового масла, соль, ингредиенты для сезонного салата<br>Смешайте оливковое масло со специями и толчёным чесноком...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/179504/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/179504/
              ]Куриная грудка и салат[/url][/b][/size]
              Понадобится: куриная грудка без кожицы, овощи для заправки супа, 1 баклажан, ложка кетчупа, специи, долька чеснока, зелень петрушки, 1 столовая ложка оливкового масла, соль, ингредиенты для сезонного салата Смешайте оливковое масло со специями и толчёным чесноком. Баклажан нарежьте ломтиками, смажьте оливковым маслом и обжарьте с двух сторон... [b][url=https://www.diets.ru/post/179504/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Каркасный дом с 4 спальнями V228 "Мэн"

Каркасный дом V687 "Шайенн"

Каркасный дом одноэтажный V216 "Орегон"

Комментарии:

Lumel

18 мая 2011 года

завтра надо попробовать...

только у меня баклажана нет

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

18 мая 2011 года

любые овощи пойдут, не обязательно же придерживаться рецепта.

↑ Ответить

виноградинка82

18 мая 2011 года

обожаю грудку в любом виде

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

19 мая 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.