Салат гречневый

Салат гречневый Нам понадобится:

Каша гречневая — 2 стакана
2-3 помидора, несколько листиков салата
2 зубчика чеснока, растительное масло, соль

Сварить гречневую кашу. Помидоры порезать, салатные листья порвать руками. Перемешиваем кашу, помидоры и салатные листья. Выдавливаем чеснок, приправляем растительным маслом.

Блюдо для обеда в углеводный день. На ужин не забудьте съесть пироженку и полоску шоколада!

Приятного аппетита!

Тэги:  гречка

Рубрика: Углеводный день

Рейтинг:  +10
Скоро бабушка
29 июля 2011 года 18 416 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Салат гречневый
Тэги: гречка

  Нам понадобится:
Каша гречневая — 2 стакана
2-3 помидора, несколько листиков салата
2 зубчика чеснока, растительное масло, соль
Сварить гречневую кашу. Помидоры порезать, салатные листья порвать руками. Перемешиваем кашу, помидоры и салатные листья. Выдавливаем чеснок, приправляем растительным маслом.
Блюдо для обеда в углеводный день... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

29 июля 2011 года
+1
Интерессный рецептик!

29 июля 2011 года
0
Приятного аппетита!

29 июля 2011 года
+1
Спасибо за рецептик Утащила к себе

29 июля 2011 года
0
В углеводный день иногда макароны надоедают...

1 августа 2011 года
+1

1 августа 2011 года
0

9 августа 2011 года
+1

9 августа 2011 года
+1
гречка это разве не крахмальчик? ее ж в крахмальный можно? http://www.edimka.ru/ins/razdelnoe судя вот по этой табличке гречку с помидорками нельзя.
Или я не права, девочки, я новичок, подскажите

9 августа 2011 года
0
гречка - это крупа, злак! "Меню этого дня (углеводного) разнообразьте блюдами из гречневой крупы, ячменя, проса и других злаков" - цитата из книги "90 дней раздельного питания".

9 августа 2011 года
+1
Здесь по книге ориентируемся, а обычная табличка раздельного питания не подходит.

10 августа 2011 года
+2
тоже сегодня утром сделала салатик из гречки , на работу на обед взяла. Лася помнится про него упоминала. А уже потом здесь у вас рецептик нашла.
у меня такой: гречка( отварила её с бульонным грибным кубиком, т.к. грибов не было в холодильнике) нарезала огурчик и маслины, салатик нарвала. Всё перемешала, заправила ложкой соевого соуса и ложкой нерафенированного масла.

10 августа 2011 года
+1
Замечательно!

13 мая 2015 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:
Анюта МакароваМожет быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная