У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания

Салат гречневый

Нам понадобится:

Каша гречневая — 2 стакана
2-3 помидора, несколько листиков салата
2 зубчика чеснока, растительное масло, соль

Сварить гречневую кашу. Помидоры порезать, салатные листья порвать руками. Перемешиваем кашу, помидоры и салатные листья. Выдавливаем чеснок, приправляем растительным маслом.

Блюдо для обеда в углеводный день. На ужин не забудьте съесть пироженку и полоску шоколада!

Приятного аппетита!

Тэги: гречка

Рубрика: Углеводный день

Рейтинг: +10

Скоро бабушка

29 июля 2011 года

518

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/233842/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат гречневый</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1305/">гречка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/233842/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011jul/29/28/313494_69446-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Нам понадобится:<br>Каша гречневая — 2 стакана<br>2-3 помидора, несколько листиков салата<br>2 зубчика чеснока, растительное масло, соль<br>Сварить гречневую кашу. Помидоры порезать, салатные листья порвать руками. Перемешиваем кашу, помидоры и салатные листья. Выдавливаем чеснок, приправляем растительным маслом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/233842/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/233842/
              ]Салат гречневый[/url][/b][/size]
              Нам понадобится: Каша гречневая — 2 стакана 2-3 помидора, несколько листиков салата 2 зубчика чеснока, растительное масло, соль Сварить гречневую кашу. Помидоры порезать, салатные листья порвать руками. Перемешиваем кашу, помидоры и салатные листья. Выдавливаем чеснок, приправляем растительным маслом. Блюдо для обеда в углеводный день... [b][url=https://www.diets.ru/post/233842/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с 3 спальнями V285 "Ориндж"

Комментарии:

Livsi

29 июля 2011 года

Интерессный рецептик!

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

29 июля 2011 года

Приятного аппетита!

↑ Ответить

маркиза ангелов

29 июля 2011 года

Спасибо за рецептик

Утащила к себе

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

29 июля 2011 года

В углеводный день иногда макароны надоедают...

↑ Ответить

Лолита60

1 августа 2011 года

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

1 августа 2011 года

↑ Ответить

Лася

9 августа 2011 года

Ответить

coming

9 августа 2011 года

гречка это разве не крахмальчик? ее ж в крахмальный можно? http://www.edimka.ru/ins/razdelnoe судя вот по этой табличке гречку с помидорками нельзя.
Или я не права, девочки, я новичок, подскажите

Ответить

Лася

9 августа 2011 года

гречка - это крупа, злак! "Меню этого дня (углеводного) разнообразьте блюдами из гречневой крупы, ячменя, проса и других злаков" - цитата из книги "90 дней раздельного питания".

↑ Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

9 августа 2011 года

Здесь по книге ориентируемся, а обычная табличка раздельного питания не подходит.

↑ Ответить

анютка85

10 августа 2011 года

тоже сегодня утром сделала салатик из гречки , на работу на обед взяла. Лася помнится про него упоминала. А уже потом здесь у вас рецептик нашла.
у меня такой: гречка( отварила её с бульонным грибным кубиком, т.к. грибов не было в холодильнике) нарезала огурчик и маслины, салатик нарвала. Всё перемешала, заправила ложкой соевого соуса и ложкой нерафенированного масла.

Ответить

Скоро бабушка

(автор поста)

10 августа 2011 года

Замечательно!

↑ Ответить

tanecka 2015

13 мая 2015 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.