Готовые блюда (второе)

Показать форму поиска

Быстрый поиск

Название продукта, который вы ищете:
 




Продукт    белки    жиры    углеводы    ккал   
Биотворог Тёма c черникой белки7.9 жиры4.2 углеводы10.3 ккал111
Гречка, сваренная на воде белки6.44 жиры2.72 углеводы33.61 ккал109.58
Капуста белокочанная отварная белки1.64 жиры0.04 углеводы3.95 ккал21
Капуста брокколи варёная белки3 жиры0.4 углеводы4 ккал27
Картофель отварной белки0.4 жиры2 углеводы16.7 ккал82
Лук отварной белки1.32 жиры0.08 углеводы7.88 ккал39
Морковь отварная белки0.8 жиры0.3 углеводы5 ккал25
Репа отварная белки3.83 жиры0.52 углеводы0.32 ккал33
Свекла отварная белки1.8 жиры0 углеводы10.8 ккал49
Спаржа вареная белки2.22 жиры0.18 углеводы2.46 ккал21.29
Утка вареная белки19.7 жиры18.8 углеводы0 ккал248
Яблоко печёное кисло-сладкое белки0.5 жиры0.5 углеводы12.3 ккал59
Яблоко печёное сладкое белки0.5 жиры0.3 углеводы24 ккал89

* калорийность для всех продуктов указана из расчета на 100 граммов


Все разделы:



Статусы:

Летом я обязательно буду с такими объемами: ОГ104-108 ОТ84-87 ОБ110-113 (52 размер)

alena rz2020
6 часов назад
MILEDI GOLDИду к цели! Осталось всего 10,8 !
НЕжныйАНГЕЛ109,9!!! Отметка 110кг пройдена!!! Йуухуу!!! Идём дальше!
Карпа МарикаПора повторить! Стартую в понедельник!
Polina-2020Жизнь пpoлeтаeт мoмeнтaльнo, a мы живeм, кaк будтo пишeм чepновик, не пoнимaя в cуете cкaндaльнoй, ч
Kotenok_NatashaХочу...чтобы все мои "ХОЧУ" осуществились!!!!!!!!!!!)))))) ))))))
КарнэМари2020 год! Новый! И новая жизнь! А сайт все тот-же спасательный! Хоть в чем-то есть стабильность!
MahanovaOlenkaВижу цель, не вижу препятствий.
добрая и обаятельнаяДорога складывается только после того, как ты сделаешь шаг. Дорога возникает под шагами идущего.
Вислова1956*Ещё 2 блинчика и расходимся*...шептали Тане швы у юбки)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная