Таблица калорийности вторых блюд

Показать форму поиска

Быстрый поиск

Название продукта, который вы ищете:
 




Продукт    белки    жиры    углеводы    ккал   
Баклажаны, запеченные с сыром "Кучерикас" белки5.7 жиры1.2 углеводы37.3 ккал55
Бархатная курица, приготовленная секретным способом белки4.3 жиры2 углеводы3.6 ккал50
Биотворог Тёма c черникой белки7.9 жиры4.2 углеводы10.3 ккал111
Буженина в рукаве для запекания белки6.5 жиры8.6 углеводы0.8 ккал105.7
Вертуны белки6.7 жиры5 углеводы6.7 ккал97.7
Глазированные куриные крылышки с чесночным соусом белки16.6 жиры12.6 углеводы5.1 ккал198.4
Говядина в луковом соусе белки13.1 жиры10.8 углеводы3.1 ккал160.5
Говяжья печень по-особому белки13.3 жиры2.8 углеводы9.4 ккал116
Гречка, сваренная на воде белки6.44 жиры2.72 углеводы33.61 ккал109.58
Гульчехра белки10.8 жиры5.7 углеводы10.1 ккал132.8
Двойные пельмени белки3.7 жиры4.3 углеводы24.6 ккал172.6
Домашние куриные наггетсы белки20.3 жиры7.2 углеводы2.9 ккал162.9
Жареный картофель "Хозяйка отдыхает" белки1.8 жиры2.3 углеводы16 ккал93.9
Жюльен в булочке белки12.1 жиры4.6 углеводы12.8 ккал144
Закуска с мясным фаршем "Клубочки ниток" белки14.4 жиры13.3 углеводы13.1 ккал212.8
Запеканка "Ужин уставшей хозяйки" белки4.3 жиры2.7 углеводы10.3 ккал109.2
Запеканка из лаваша с мясом "Милена" белки6.3 жиры6.4 углеводы14.9 ккал162.8
Запеканка из риса и кабачков белки12.3 жиры5 углеводы12 ккал144.4
Запеченные баклажаны с куриным мясом белки11.8 жиры1 углеводы14.6 ккал72.4
Запеченные капустные котлеты белки4.3 жиры4.7 углеводы7.5 ккал89.3
Запеченный картофель "Криспи гратин" белки1.8 жиры3.5 углеводы17.5 ккал108
Запеченный картофель "Отмороженный" белки1.7 жиры6.7 углеводы17.1 ккал136.2
Запеченный картофель «Чесночно-сырный» белки3 жиры3.2 углеводы17.4 ккал110.8
Зразы "Птичье молоко" белки4.4 жиры3.2 углеводы4 ккал108.9
Идеальный запеченный картофель белки2.5 жиры5.4 углеводы19.8 ккал136.2
Кабачковая запеканка "Касэрол" белки8 жиры7.3 углеводы2.7 ккал112.9
Капуста белокочанная отварная белки1.64 жиры0.04 углеводы3.95 ккал21
Капуста брокколи варёная белки3 жиры0.4 углеводы4 ккал27
Картофель "Анна" белки1.9 жиры5.9 углеводы18.4 ккал134.1
Картофель "Гармошка" белки2.2 жиры1.8 углеводы15.7 ккал87.2
Картофель "Горяченькие штучки" белки4.5 жиры4.5 углеводы15.9 ккал121.9
Картофель отварной белки0.4 жиры2 углеводы16.7 ккал82
Картофель по-деревенски белки3 жиры6.5 углеводы25.9 ккал172.5
Картофель по-нормандски белки4.4 жиры3.1 углеводы16.5 ккал93.5
Картофельные зразы с грибами белки3.2 жиры0.4 углеводы18.6 ккал89.6
Картофельный рулет "Добавка будет???" белки4.6 жиры3.5 углеводы13.1 ккал123.2
Колбаса куриная домашняя быстрого приготовления белки19.7 жиры10.7 углеводы4.1 ккал190.5
Колдуны из картофеля и мясного фарша белки3.9 жиры4.1 углеводы16.9 ккал135.8
Корейское блюдо "Хе" из мяса белки0.7 жиры0 углеводы4.1 ккал108.1
Котлета куриная по ГОСТу "Сделана в СССР" белки13.4 жиры3.9 углеводы8.8 ккал124.4
Котлеты "Ласточкино гнездо" белки3.9 жиры2.5 углеводы7.5 ккал113.7
Котлеты без мяса "По-индийски" белки2.8 жиры0.5 углеводы19.5 ккал92.5
Котлеты из духовки белки2.7 жиры13.3 углеводы20.4 ккал212
Котлеты из рыбных консервов и картофеля белки8.2 жиры7.3 углеводы13.8 ккал154.1
Котлеты из сосисок и сыра белки11.6 жиры8 углеводы27.9 ккал229.9
Котлеты рыбные "Монастырские" белки13.3 жиры1.5 углеводы6.6 ккал91.9
Крученики в подливке из белых грибов белки0.5 жиры0.7 углеводы0.9 ккал194.6
Куриное филе "Птица оригинальная" белки13.3 жиры12.1 углеводы10.2 ккал205.7
Куриные оладьи "Просто и вкусно" белки14.2 жиры6.6 углеводы10.4 ккал158.2
Куриный брусочек белки16.3 жиры5.3 углеводы4.7 ккал135.1
Курица "Женева" белки22.5 жиры2.8 углеводы1.2 ккал119.6
Курица "Объедение" белки19.7 жиры10.1 углеводы0.9 ккал172.7
Курица "Секретная" белки10.9 жиры2.6 углеводы4 ккал83.3
Курица в ажуре из картофеля белки11.6 жиры2 углеводы12.6 ккал115.3
Курица в молочно-чесночном соусе "Шкмерули" белки14.5 жиры3.9 углеводы3.5 ккал106.8
Курица в сырном соусе "Птичье молочко" белки21.1 жиры11 углеводы2.1 ккал192.1
Курица с чесноком на рисе белки9.5 жиры11.7 углеводы10.2 ккал184.4
Курица, маринованная по-американски белки15 жиры12.2 углеводы4 ккал185.7
Лазанья "Ленивая" белки9.3 жиры1.3 углеводы75 ккал342
Лаханоризо белки1.9 жиры10.7 углеводы9.8 ккал141.5
Ленивые вареники белки14.5 жиры2.9 углеводы22.9 ккал174.8
Ленивые голубцы "Самые простые" белки1 жиры0.2 углеводы7.4 ккал83.1
Ленивые куриные грудки белки19.7 жиры3.3 углеводы4.3 ккал124.8
Лук отварной белки1.32 жиры0.08 углеводы7.88 ккал39
Макароны с сыром белки15.5 жиры8.6 углеводы2.9 ккал150.4
Морковь отварная белки0.8 жиры0.3 углеводы5 ккал25
Мясные оладьи белки11.4 жиры16.9 углеводы11 ккал242.1
Мясные рулетики "На один зубок" белки12.5 жиры19.3 углеводы2.7 ккал232.3
Мясо "Игра блиц" белки7.8 жиры35.9 углеводы12.7 ккал458.6
Мясо по-грузински белки0.2 жиры0.5 углеводы3.2 ккал195.7
Настоящий плов белки7.1 жиры1.8 углеводы46.4 ккал228.3
Нежная куриная грудка, томленная в масле белки21.1 жиры8.6 углеводы0.1 ккал168.1
Нежные отбивные белки5.5 жиры14.3 углеводы23.2 ккал242.8
Новогодний мясной шар белки5.5 жиры3.5 углеводы6.7 ккал78.4
Омлет из детского сада белки8 жиры6 углеводы2.7 ккал99.5
Отбивная в тесте белки6.4 жиры5.2 углеводы23.3 ккал163.7
Отбивные "Пушистые" белки22.1 жиры2.6 углеводы0 ккал118.9
Очень ленивые голубцы в духовке белки2.3 жиры1.1 углеводы12.4 ккал92.1
Печeный картофель "Как на костре" белки2.5 жиры6.3 углеводы20.9 ккал149.9
Печень по-берлински белки11.4 жиры1.9 углеводы6.6 ккал89.8
Постные котлеты белки2.2 жиры1 углеводы8 ккал48.5
Простая овощная запеканка с куриной грудкой белки8.3 жиры3.6 углеводы3.3 ккал80.7
Разделка куриной голени белки19.8 жиры12.7 углеводы1.1 ккал197.5
Рассыпчатый гарнирный рис "Рисинка к рисинке" белки2.6 жиры5.7 углеводы19.6 ккал140.1
Репа отварная белки3.83 жиры0.52 углеводы0.32 ккал33
Рис по-индийски и все его тайны белки2.5 жиры1 углеводы18.5 ккал93
Рис с чесноком по-японски белки7.7 жиры5.7 углеводы30.9 ккал204
Рыба "Волшебная золотая рыбка" белки7.4 жиры2.5 углеводы8.7 ккал86.9
Рыба "Царская" белки10.5 жиры9 углеводы2.4 ккал132.1
Рыба горячего копчения в походных условиях белки16.8 жиры3.5 углеводы0.4 ккал100.2
Свекла отварная белки1.8 жиры0 углеводы10.8 ккал49
Свинина "Звуки Франции" белки6.8 жиры9.9 углеводы5.1 ккал134.7
Свинина по-барски белки1.3 жиры6.7 углеводы3 ккал203.7
Свинина по-степному белки2.9 жиры19.9 углеводы3.3 ккал206
Свиной карбонад из куриного филе белки19.5 жиры1 углеводы1 ккал97.2
Свиные ребрышки по-канадски белки10.1 жиры18.7 углеводы9.8 ккал245.3
Секретная курица-2 белки14 жиры7.4 углеводы4.1 ккал139.3
Семга, запеченная в фольге белки20.2 жиры14.9 углеводы0.1 ккал215.3
Скумбрия "Золотая рыбка" белки11.8 жиры6.7 углеводы5.4 ккал128.3
Скумбрия в банке белки16.2 жиры8.7 углеводы0.9 ккал145.9
Сливочная цветная капуста белки2.5 жиры0.3 углеводы5.4 ккал30
Спаржа вареная белки2.22 жиры0.18 углеводы2.46 ккал21.29
Суфле печеночное "Детский сад" белки17.4 жиры2.7 углеводы4.9 ккал113.4
Тефтели американские белки9.5 жиры11.8 углеводы2.3 ккал152.8
Тушеная капуста "Классическая" белки7.3 жиры1.1 углеводы5.5 ккал60.6
Утка вареная белки19.7 жиры18.8 углеводы0 ккал248
Фальшивые чебуреки из кабачков белки3.7 жиры5.6 углеводы16.3 ккал132.5
Цыпленок "Кунг-Пао" белки17.9 жиры8.9 углеводы6.3 ккал182
Шашлык с натуральным дымком белки12.8 жиры2.7 углеводы4.6 ккал93.3
Экспресс-мясо белки8.8 жиры6.4 углеводы45.5 ккал274.9
Яблоко печёное кисло-сладкое белки0.5 жиры0.5 углеводы12.3 ккал59
Яблоко печёное сладкое белки0.5 жиры0.3 углеводы24 ккал89
Яичные конверты с острова Тенерифе белки14.9 жиры12.5 углеводы1.2 ккал178.9

* калорийность для всех продуктов указана из расчета на 100 граммов


Все разделы:




Сейчас на сайте:
Marta21 masha12341 woop Фирсова Людмила

Всего на сайте: 9
Статусы:

"Ничто в мире не вселяет таких обманчивых надежд, как первые четыре часа диеты!" )))

Linchk
12 часов назад
Zajka0710Худею
Вислова1956Если бы конфеты уменьшали вес...Я б наверно к лету полностью исчез...ла(
CarinaMЯ хочу быть девочкой! Стройной, красивой, любимой девочкой!
svetlanana83На этот раз точно.....
angeloloЕсли я с кем-то и соревнусь, то только сама с собой- за лучшую себя! Дженнифер Лопес
ponochka238продукт дня
Aliana37Упав один раз вряд ли поднимешься тем же человеком
Яценко МаринаВерь в себя, будь собой!
knopik101Ставлю цель, иду к ней!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная