Главная > Таблицы калорийности > Вторые блюда > Рис с чесноком по-японски

Рис с чесноком по-японски: пищевая ценность

Рис с чесноком по-японски
  • Белки, г:

    7.7

  • Жиры, г:

    5.7

  • Углеводы, г:

    30.9

  • Калории, ккал:

    204

Ингредиенты:
- Рис - 200 г;
- Чеснок - 5 зуб.;
- Масло растительное - 1 ст. л.;
- Лук зеленый - 1 пуч.;
- Яйцо куриное - 2 шт;

Пошаговая инструкция:
1. Рис предварительно отвариваем до полуготовности. Рис используем ТМ "Мистраль"
2. Мелко режем и обжариваем чеснок
3. Добавляем и обжариваем рис
4. Кладем яйца, перемешиваем
5. Добавляем зеленый лук, обжариваем минуты 2, добавляем немного воды, накрываем крышкой. Готовим еще 10 минут.



Сейчас на сайте:
i kirilova Kologrivochka oaschevchik seagirl1105 Бурбучок Я счастье мое

Всего на сайте: 8
Статусы:

Мир, в котором я живу, называется мечтой...

Grand Boubou
15 часов назад
sto_quiДелиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная