Картофель "Анна": пищевая ценность

Картофель
  • Белки, г:

    1.9

  • Жиры, г:

    5.9

  • Углеводы, г:

    18.4

  • Калории, ккал:

    134.1

Ингредиенты:
- Перец черный;
- Соль;
- Масло сливочное (растопленное) - 30 г;
- Картофель - 400 г;

Пошаговая инструкция:
1. Картофель помыть и очистить.
2. В кастрюлю налить холодную воду, посолить, добавить картофель. Поставить на огонь и довести до кипения. Варить картофель 3 минуты с момента закипания воды, снять с огня.
3. Воду слить через дуршлаг, картофель слегка остудить, чтобы был не очень горячим при нарезке.
4. Картофель нарезать тонкими пластинками.
5. Можно использовать отдельные формочки или одну большую форму. Смазать хорошенько сливочным маслом. И выложить картофель таким образом: в центр выложить пластинку картофеля, следующие пластинки выкладывать внахлест, как лепестки цветка.
Выложить первый слой, посолить, поперчить.
6. Затем выложить второй слой, посолить, поперчить и так далее, пока не заполним форму.
7. Из данного количества продуктов вышло 3 индивидуальные формочки. Если вы собираетесь готовить на бОльшее количество персон, то продукты следует увеличить.
8. Сливочное масло растопить и залить им картофель.
9. Духовку разогреть до 220 градусов.
10. Выпекать около 40 минут для маленьких формочек или около 1 часа для большой формы. Картофель должен хорошенько зарумяниться.

Картофель вынуть из духовки, перевернуть на блюдо и подавать.


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная