Ленивые вареники: пищевая ценность

Ленивые вареники
  • Белки, г:

    14.5

  • Жиры, г:

    2.9

  • Углеводы, г:

    22.9

  • Калории, ккал:

    174.8

Ингредиенты:
- Творог - 250 г;
- Яйцо куриное - 1 шт;
- Сахар - 2 ч. л.;
- Мука пшеничная/Мука - 3 ст. л.;
- Соль;

Пошаговая инструкция:
1. В мисочку выкладываем творог

2. Вбиваем яйцо, присаливаем, добавляем сахар
3. Добавляем 3 ложки муки и хорошо вымешиваем
4. Ставим кастрюльку на огонь, воды должно быть немного, потому как в воду уходит вкус, варить нам их от силы 5 минут, не выкипит
5. На присыпанной досочке раскатываем колбаску из теста (я беру половину, потом еще половину), нарезаем кусочками и каждый кусочек скатываем в шарик
6. Вода закипела - добавляем туда полложки сахара
7. И соли на кончике ложки
8. Кидаем варенички
9. Закипели, всплыли - через 5 минут готово!
10. Можно добавить маслица, или кушать со сметанкой, или с вареньем... кто как любит. Приятного аппетита!


Статусы:

Худею понемногу

suuuzn26
2 дня назад
kovirina75Сегодня 5 день белково-овощной диеты-голодный
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю
utprosimkalmusТупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus
pro100oliviaBack to KETO diet :)
AsalisaВолшебная, судя по всему....
drakosha11Мы не знаем, что будет завтра: наше дело - быть счастливыми сегодня.
yarikkorЗа пять лет, я к сожалению объелся - готов к исправлению
FreeStyle VictoryИскусство отвечает на ещё не заданные вопросы. Черниговская

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная