Овощи

Показать форму поиска

Продукт    белки    жиры    углеводы    ккал   
Баклажаны 0.6 0.1 5.5 25.3
Баклажаны консервированные 0.9 0.7 7.3 49
Батат 2 0 13.3 61.2
Брюква 1.2 0.1 8.1 38.1
Горошек зеленый Бондюэль Нежный 4.8 0.2 7.5 52
Горошек зелёный консервированный 3.6 0.1 9.8 55
Кабачки 0.6 0.3 5.7 27.9
Капуста белокочанная 1.8 0 5.4 28.8
Капуста брокколи 3 0.4 5.2 28
Капуста брокколи Бондюэль замороженная 2.7 0.1 4.9 23
Капуста брюссельская 4.8 0 5.9 42.8
Капуста кале 3.3 8 0.7 50
Капуста квашеная 0.8 0 1.8 10.4
Капуста кольраби 2.8 0 10.7 27
Капуста красная 0.8 0 5.2 24
Капуста пекинская 1.2 0.2 2 16
Капуста романеско 2.5 0.3 4.2 30
Капуста савойская 1.2 6 0.1 28
Капуста цветная 2.5 0 4.9 29.6
Картофель 2 0.1 19.7 87.7
Картофельный порошок 5.6 0.2 79.1 340.6
Кресс-салат 2.3 0.1 1.3 11
Кукуруза консервированная 3.9 1.3 22.7 119
Кукуруза отварная 4.1 2.3 22.5 123
Кукуруза свежая, в початках, молочной спелости 10.3 4.9 67.5 338.4
Кунжут 19.4 48.7 12.2 564.7
Лук зеленый (перо) 1.3 0 4.3 22.4
Лук порей 3 0 7.3 41.2
Лук репчатый 1.7 0 9.5 44.8
Морковь квашеная 1.3 0.1 4.5 24.1
Морковь красная 1.3 0.1 7 34.1
Морковь по-корейски классическая готовая 0 9 12.9 134
Морковь по-корейски острая готовая 0 9 12.9 134
Морковь фиолетовая 1.3 0.1 6.9 35
Овощной бульон (средние данные, в зависимости от составляющих) 0.65 0.18 2.36 13.66
Огурцы грунтовые 0.8 0 3 15.2
Огурцы парниковые 0.7 0 1.8 10
Огурцы соленые 2.8 0 1.3 16.4
Пастернак корень 1.4 0 10.5 47.6
Патиссон 0.6 0.1 4.1 19.7
Перец зеленый сладкий 1.3 0 4.7 24
Перец красный сладкий 1.3 0 5.7 28
Петрушка (зелень) 3.7 0 8.1 47.2
Ревень (черешковый) 0.7 0 2.9 14.4
Редис 1.2 0 4.1 21.2
Редька 1.9 0 7 35.6
Репа 1.5 0 5.9 29.6
Салат 1.5 0 2.2 14.8
Свекла 1.7 0 10.8 50
Свекла квашеная 1.3 0 6 29.2
Свекольная ботва 1.2 0.1 6 282
Сельдерей 0 0 2 8
Сельдерей корень 1.3 0.3 6.1 32.3
Соевое мясо 52 1 17.6 296
Спаржа 1.9 0.1 3.2 21.3
Сушеная морковь 13 1.5 54.6 283.9
Сушеная свекла 13.5 0 59.6 292.4
Сушеный горошек 35 0.4 47.5 333.6
Сушеный картофель 6.6 0.3 73.7 323.9
Томаты (помидоры) грунтовые 0.6 0 4.2 19.2
Томаты (помидоры) парниковые 0.6 0 2.9 14
Томаты (помидоры) соленые 1.7 0 1.8 14
Тыква 1 0 6.5 30
Укроп 2.5 0.5 4.1 30.9
Фасоль Бондюэль белая консервированная 6.7 0.3 17.4 99
Фасоль Бондюэль красная консервированная 6.7 0.3 17.4 99
Фасоль стручковая 2 0.2 3.6 24
Цикорий 1.7 0.2 4.1 21
Черемша 2.4 0 6.5 35.6
Чеснок 6.5 0.5 29.9 143
Шпинат 2.9 0 2.3 20.8
Щавель 1.5 0 5.3 27.2

* калорийность для всех продуктов указана из расчета на 100 граммов


Все разделы:

Алкогольные напитки
Готовые блюда (второе)
Детское питание
Изделия из муки
Кондитерские изделия
Крупы
Молочные продукты
Мясные продукты
Напитки
» Овощи
Орехи и сухофрукты
Пользовательские продукты
Приправы и соусы
Рыба и морепродукты
Спортивное питание, заменители пищи (в т.ч., вегетарианские)
Фаст-фуд
Фрукты
Ягоды
Японская кухня
Другое


Статусы:

Рожденный ползать упасть не может (Н.Фоменко)

FreeStyle Victory
6 часов назад
Солнечнаяяяпохудеть и жить счастливо !
dena240109Двигаться больше, есть на пол ведра меньше
nin bo42012Нет Ничего Невозможного
larlawДо моря осталось три месяца!
Zhanna YassЯ ушла
bakulenok80Месяц сижу на диете. Сегодня случайно язык прикусила. ОООЧЕНЬ ВКУСНО!
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!Осталось 6кг.
Вислова1956Чтобы похудеть, надо или спать во время еды или есть только во сне!
ValentinaVL-2019Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка- И что-нибудь к чаю

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная