Таблица калорийности орехов и сухофруктов
Показать форму поиска
|
Арахис
|
белки26.3 |
жиры45.2 |
углеводы9.7 |
ккал550.8 |
|
Барбарис сушеный
|
белки0 |
жиры0 |
углеводы38 |
ккал152 |
|
Бразильский орех
|
белки14.3 |
жиры66.4 |
углеводы4.8 |
ккал656 |
|
Галангал сушеный
|
белки9.1 |
жиры5.9 |
углеводы58.3 |
ккал347 |
|
Грецкий орех
|
белки13.8 |
жиры61.3 |
углеводы10.2 |
ккал647.7 |
|
Дыня сушеная
|
белки0.7 |
жиры0.1 |
углеводы82.2 |
ккал341 |
|
Кедровый орех
|
белки14 |
жиры69 |
углеводы4 |
ккал690 |
|
Кешью
|
белки25.2 |
жиры53.6 |
углеводы12.6 |
ккал633.6 |
|
Кешью жареный
|
белки17.5 |
жиры30.5 |
углеводы42.2 |
ккал572 |
|
Манго сушеный
|
белки1.5 |
жиры0.8 |
углеводы81.6 |
ккал314 |
|
Миндаль
|
белки18.6 |
жиры57.7 |
углеводы13.6 |
ккал648.1 |
|
Орех макадамия
|
белки7.9 |
жиры75.8 |
углеводы5.2 |
ккал718 |
|
Орех чилим
|
белки11.9 |
жиры3.4 |
углеводы55.4 |
ккал200 |
|
Сушеный шиповник
|
белки4 |
жиры0 |
углеводы60 |
ккал256 |
|
Фисташки (орех)
|
белки20 |
жиры50 |
углеводы7 |
ккал556 |
|
Фундук
|
белки16.1 |
жиры66.9 |
углеводы9.9 |
ккал706.1 |
|
Чернослив
|
белки2.3 |
жиры0.7 |
углеводы57.5 |
ккал231 |
|
Шиповник сушеный
|
белки3.53 |
жиры1.18 |
углеводы45.29 |
ккал252.94 |
*
калорийность для всех продуктов указана из расчета на 100 граммов
Все разделы:
У вас есть друзья, которые следят за своей фигурой?
Поделитесь с ними ссылкой на "Таблицы калорийности продуктов"
Успех - это умение двигаться от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма
10 часов назад