Айран (тан) газированный
|
1.1 |
1.5 |
1.4 |
24 |
Айран (тан) негазированный
|
1.1 |
1.5 |
1.4 |
24 |
Активиа Кефирная 1%
|
2.9 |
1 |
4.5 |
39 |
Ацидофилин 0.1%
|
3 |
0.1 |
3.9 |
31 |
Ацидофилин 1%
|
3 |
1 |
4 |
40 |
Ацидофилин 3.2%
|
2.8 |
3.2 |
3.8 |
57 |
Ацидофилин 3.2% сладкий
|
2.8 |
3.2 |
8.6 |
77 |
Брынза из коровьего молока
|
17.9 |
20.1 |
0 |
252.5 |
Брынза овечья
|
14.6 |
25.5 |
0 |
287.9 |
Брынза сербская "Mlekara Sabac"
|
11.87 |
15.5 |
2.64 |
197 |
Даниссимо творожный со вкусом пломбира
|
4.6 |
4.6 |
13.1 |
112 |
Йогурт греческий "Lactica"
|
7.5 |
4 |
2.5 |
76 |
Йогурт натур. 1,5% жирности
|
5 |
1.5 |
3.5 |
47.5 |
Йогурт натур. 3% жирности
|
2.7 |
3 |
12.5 |
87.8 |
Йогурт натур. 3,2% жирности
|
5 |
3.2 |
3.5 |
62.8 |
Кефир 1%-ной жирности
|
2.8 |
1 |
4 |
40 |
Кефир жирный
|
2.8 |
3.2 |
4.1 |
56.4 |
Кефир нежирный
|
3 |
0.1 |
3.8 |
28.1 |
Кумыс кобылий
|
2 |
1.9 |
5 |
45.1 |
Кумыс коровий
|
3 |
0.05 |
6.3 |
37.65 |
Маргарин сливочный
|
0.3 |
82.3 |
1 |
745.9 |
Масло сливочное
|
0.6 |
82.5 |
0.9 |
748.5 |
Масло сливочное крестьянское 72,5%
|
1 |
72.5 |
1.4 |
662.1 |
Масло топленое
|
0.3 |
98 |
0.6 |
885.6 |
Мацони
|
3.1 |
3.19 |
3.74 |
59 |
Молоко 0,5% жирности
|
2.8 |
0.5 |
4.9 |
35 |
Молоко 0.7% жирности
|
3.3 |
0.7 |
4.7 |
38 |
Молоко 1,5% жирности
|
2.85 |
1.5 |
4.78 |
44.02 |
Молоко 2,5% жирности
|
2.82 |
2.5 |
4.73 |
52.7 |
Молоко 3,2% жирности
|
2.8 |
3.2 |
4.7 |
58.8 |
Молоко 3,5% жирности
|
2.79 |
3.5 |
4.69 |
61.42 |
Молоко 4.5% жирности
|
3.1 |
4.5 |
4.7 |
72 |
Молоко 6,0% жирности
|
3 |
6 |
4.7 |
84.8 |
Молоко ацидофильное
|
2.8 |
3.2 |
10.8 |
83.2 |
Молоко безлактозное
|
2.8 |
2.6 |
4.7 |
53 |
Молоко буйволиное
|
4 |
7.8 |
4.9 |
106 |
Молоко кобылье
|
2.2 |
1 |
5.8 |
41 |
Молоко козье
|
3 |
4.2 |
4.5 |
67.8 |
Молоко обезжиренное
|
3 |
0.05 |
4.7 |
31.25 |
Молоко овечье
|
5.6 |
7.7 |
4.8 |
110.9 |
Молоко сгущеное
|
7 |
7.9 |
9.5 |
137.1 |
Молоко сгущеное с сахаром
|
7.2 |
8.5 |
56 |
329.3 |
Молоко сухое цельное
|
25.6 |
25 |
39.4 |
485 |
Молоко топленое
|
3 |
6 |
4.7 |
84.8 |
Мороженое молочное
|
3.2 |
3.5 |
21.3 |
129.5 |
Мороженое пломбир
|
3.2 |
15 |
20.8 |
231 |
Мороженое сливочное
|
3.3 |
10 |
19.8 |
182.4 |
Простокваша
|
2.8 |
3.2 |
4.1 |
56.4 |
Ряженка 3.2%-ной жирности
|
2.9 |
3.2 |
4.1 |
57 |
Ряженка 4%-ной жирности
|
2.8 |
4 |
4.2 |
67 |
Ряженка 6%-ной жирности
|
3 |
6 |
4.1 |
82.4 |
Сливки 10%-ной жирности
|
3 |
10 |
4 |
118 |
Сливки 20%-ной жирности
|
2.8 |
20 |
3.6 |
205.6 |
Сливки 30%-ной жирности
|
2.2 |
30 |
3.1 |
287 |
Сливки 50-60% жирности (каймак)
|
3.73 |
22.83 |
2.54 |
750 |
Сметана "Домик в деревне" 15% жирности
|
2.6 |
15 |
3.6 |
160 |
Сметана 10%-ной жирности
|
3 |
10 |
2.9 |
113.6 |
Сметана 20%-ной жирности
|
2.8 |
20 |
3.2 |
204 |
Сметана 25%-ной жирности
|
2.6 |
25 |
2.7 |
246.2 |
Сметана 30%-ной жирности
|
2.4 |
30 |
3.1 |
294 |
Сметана 40%-ной жирности
|
2.4 |
40 |
2.6 |
381 |
Сулугуни
|
19.5 |
22 |
0 |
276 |
Сыворотка творожная
|
0.8 |
0.2 |
3.5 |
19 |
Сыр адыгейский
|
18.5 |
14 |
0 |
240 |
Сыр бри
|
21 |
23 |
0 |
291 |
Сыр голландский
|
26.8 |
27.3 |
0 |
352.9 |
Сыр домашний влажный, 1% жирности
|
12 |
1 |
2 |
65 |
Сыр домашний влажный, 1% жирности, без добавления соли
|
12 |
1 |
2 |
65 |
Сыр домашний влажный, 1% жирности, без лактозы
|
12 |
1 |
2 |
65 |
Сыр домашний влажный, 1% жирности, с овощами
|
10 |
1 |
3 |
61 |
Сыр домашний влажный, 2% жирности
|
11 |
2 |
3 |
74 |
Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса
|
10 |
0 |
6 |
64 |
Сыр домашний влажный, с овощами
|
10 |
4 |
2 |
84 |
Сыр домашний влажный, со сливками, крупная и мелкая творожная масса
|
11 |
4 |
3 |
92 |
Сыр домашний влажный, со сливками, с фруктами
|
10 |
3 |
4 |
83 |
Сыр камамбер
|
21 |
23 |
0 |
291 |
Сыр козий
|
11 |
12 |
3 |
164 |
Сыр костромской
|
25.2 |
26.3 |
0 |
345 |
Сыр мексиканский с растительным жиром, обезжиренный
|
24 |
19 |
3 |
279 |
Сыр пармезан, нарезанный
|
37 |
27 |
3 |
403 |
Сыр пармезан, тертый, обезжиренный
|
20 |
20 |
1 |
264 |
Сыр плавленный, пастеризированный, американский, не содержщий двунатриевого фосфата
|
16 |
21 |
8 |
285 |
Сыр плавленный, пастеризированный, американский, содержщий двунатриевым фосфатом
|
16 |
21 |
8 |
285 |
Сыр плавленный, приготовленный на основе творога
|
7 |
28 |
3 |
292 |
Сыр плавленый
|
24 |
13.5 |
0 |
217.5 |
Сыр пошехонский
|
26 |
26.5 |
0 |
342.5 |
Сыр пряди
|
19.5 |
22.8 |
1.9 |
313 |
Сыр российский
|
23.4 |
30 |
0 |
363.6 |
Сыр с низким содержанием жира, чеддер или колби
|
24 |
7 |
1 |
163 |
Сыр с низким содержанием соли, чеддер или колби
|
24 |
32 |
1 |
388 |
Сыр сливочный
|
5 |
34 |
4 |
342 |
Сыр сливочный Филадельфия
|
2.4 |
24 |
3.2 |
253 |
Сыр сливочный, обезжиренный
|
15 |
1 |
7 |
97 |
Сыр сливочный, с низким содержанием жира
|
7 |
15 |
8 |
195 |
Сыр Тофу
|
8.1 |
4.2 |
0.6 |
73 |
Сыр швейцарский
|
24.9 |
31.8 |
0 |
385.8 |
Сыр, американский чеддер, заменитель
|
16 |
14 |
11 |
234 |
Сыр, бри
|
20 |
27 |
0 |
323 |
Сыр, брик
|
23 |
29 |
2 |
361 |
Сыр, бруност
|
9 |
29 |
42 |
465 |
Сыр, гауда
|
24 |
27 |
2 |
347 |
Сыр, грюйер
|
29 |
32 |
0 |
404 |
Сыр, камамбер
|
19 |
24 |
0 |
292 |
Сыр, колби
|
23 |
32 |
2 |
388 |
Сыр, лимбургер
|
20 |
27 |
0 |
323 |
Сыр, монтерей
|
24 |
30 |
0 |
366 |
Сыр, монтерей, с низким содержанием жира
|
28 |
21 |
0 |
301 |
Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока
|
24 |
15 |
2 |
239 |
Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкокалорийный
|
25 |
20 |
3 |
292 |
Сыр, моцарелла, из цельного молока
|
22 |
22 |
2 |
294 |
Сыр, моцарелла, из цельного молока, низкокалорийный
|
21 |
24 |
2 |
308 |
Сыр, моцарелла, обезжиренный
|
31 |
0 |
1 |
128 |
Сыр, моцарелла, с низким содержанием соли
|
27 |
17 |
3 |
273 |
Сыр, мюнстер
|
23 |
30 |
1 |
366 |
Сыр, мюнстер, с низким содержанием жира
|
24 |
17 |
3 |
261 |
Сыр, нешатель
|
9 |
22 |
3 |
246 |
Сыр, пармезан, с низким содержанием соли
|
41 |
29 |
3 |
437 |
Сыр, пармезан, твердый
|
35 |
25 |
3 |
377 |
Сыр, пармезан, тертый
|
38 |
28 |
4 |
420 |
Сыр, порт-салют
|
23 |
28 |
0 |
344 |
Сыр, проволоне
|
25 |
26 |
2 |
342 |
Сыр, проволоне, обезжиренный
|
24 |
17 |
3 |
261 |
Сыр, рикотта, из обезжиренного молока
|
11 |
7 |
5 |
127 |
Сыр, рикотта, из цельного молока
|
11 |
12 |
3 |
164 |
Сыр, рокфор
|
21 |
30 |
2 |
362 |
Сыр, романо
|
31 |
26 |
3 |
370 |
Сыр, с голубой плесенью
|
21 |
28 |
2 |
344 |
Сыр, с тмином
|
25 |
29 |
3 |
373 |
Сыр, тильзитер
|
24 |
25 |
1 |
325 |
Сыр, фета
|
14 |
21 |
4 |
261 |
Сыр, фонтина
|
25 |
31 |
1 |
383 |
Сыр, чеддар, с низким содержанием жира
|
27 |
18 |
2 |
278 |
Сыр, чеддер
|
24 |
33 |
1 |
397 |
Сыр, чешир
|
23 |
30 |
4 |
378 |
Сыр, швейцарский, с низким содержанием жира
|
28 |
5 |
3 |
169 |
Сыр, швейцарский, с низким содержанием соли
|
28 |
27 |
3 |
367 |
Сыр, эдамер
|
24 |
27 |
1 |
343 |
Сырки и массы творожн. особые
|
7.1 |
23 |
27.5 |
345.4 |
Сырное фондю
|
14 |
13 |
3 |
185 |
Творог %5-ной жирности
|
17.2 |
5 |
1.8 |
121 |
Творог 2%-ной жирности
|
18 |
2 |
3.3 |
103 |
Творог жирный
|
14 |
18 |
1.3 |
223.2 |
Творог мягкий диетический
|
16 |
11 |
1 |
167 |
Творог нежирный
|
18 |
0.6 |
1.5 |
83.4 |
Творог полужирный
|
16.7 |
9 |
1.3 |
153 |
Чудо Йогурт Северные ягоды
|
3 |
2.5 |
16.2 |
99 |
Эрмигурт 7,5% жирности
|
2.3 |
7.5 |
18.7 |
151.5 |
Худею с 06.2016.Худела на БУЧ со 104 до 90кг, потом на Безугл-ке с 81кг,с 02.2019 на LCHF,старт 77,3
4 часа назад