Молочные продукты

Показать форму поиска

Продукт    белки    жиры    углеводы    ккал   
Айран (тан) газированный 1.1 1.5 1.4 24
Айран (тан) негазированный 1.1 1.5 1.4 24
Активиа Кефирная 1% 2.9 1 4.5 39
Ацидофилин 0.1% 3 0.1 3.9 31
Ацидофилин 1% 3 1 4 40
Ацидофилин 3.2% 2.8 3.2 3.8 57
Ацидофилин 3.2% сладкий 2.8 3.2 8.6 77
Брынза из коровьего молока 17.9 20.1 0 252.5
Брынза овечья 14.6 25.5 0 287.9
Брынза сербская "Mlekara Sabac" 11.87 15.5 2.64 197
Даниссимо творожный со вкусом пломбира 4.6 4.6 13.1 112
Йогурт греческий "Lactica" 7.5 4 2.5 76
Йогурт натур. 1,5% жирности 5 1.5 3.5 47.5
Йогурт натур. 3% жирности 2.7 3 12.5 87.8
Йогурт натур. 3,2% жирности 5 3.2 3.5 62.8
Кефир 1%-ной жирности 2.8 1 4 40
Кефир жирный 2.8 3.2 4.1 56.4
Кефир нежирный 3 0.1 3.8 28.1
Кумыс кобылий 2 1.9 5 45.1
Кумыс коровий 3 0.05 6.3 37.65
Маргарин сливочный 0.3 82.3 1 745.9
Масло сливочное 0.6 82.5 0.9 748.5
Масло сливочное крестьянское 72,5% 1 72.5 1.4 662.1
Масло топленое 0.3 98 0.6 885.6
Мацони 3.1 3.19 3.74 59
Молоко 0,5% жирности 2.8 0.5 4.9 35
Молоко 0.7% жирности 3.3 0.7 4.7 38
Молоко 1,5% жирности 2.85 1.5 4.78 44.02
Молоко 2,5% жирности 2.82 2.5 4.73 52.7
Молоко 3,2% жирности 2.8 3.2 4.7 58.8
Молоко 3,5% жирности 2.79 3.5 4.69 61.42
Молоко 4.5% жирности 3.1 4.5 4.7 72
Молоко 6,0% жирности 3 6 4.7 84.8
Молоко ацидофильное 2.8 3.2 10.8 83.2
Молоко безлактозное 2.8 2.6 4.7 53
Молоко буйволиное 4 7.8 4.9 106
Молоко кобылье 2.2 1 5.8 41
Молоко козье 3 4.2 4.5 67.8
Молоко обезжиренное 3 0.05 4.7 31.25
Молоко овечье 5.6 7.7 4.8 110.9
Молоко сгущеное 7 7.9 9.5 137.1
Молоко сгущеное с сахаром 7.2 8.5 56 329.3
Молоко сухое цельное 25.6 25 39.4 485
Молоко топленое 3 6 4.7 84.8
Мороженое молочное 3.2 3.5 21.3 129.5
Мороженое пломбир 3.2 15 20.8 231
Мороженое сливочное 3.3 10 19.8 182.4
Простокваша 2.8 3.2 4.1 56.4
Ряженка 3.2%-ной жирности 2.9 3.2 4.1 57
Ряженка 4%-ной жирности 2.8 4 4.2 67
Ряженка 6%-ной жирности 3 6 4.1 82.4
Сливки 10%-ной жирности 3 10 4 118
Сливки 20%-ной жирности 2.8 20 3.6 205.6
Сливки 30%-ной жирности 2.2 30 3.1 287
Сливки 50-60% жирности (каймак) 3.73 22.83 2.54 750
Сметана "Домик в деревне" 15% жирности 2.6 15 3.6 160
Сметана 10%-ной жирности 3 10 2.9 113.6
Сметана 20%-ной жирности 2.8 20 3.2 204
Сметана 25%-ной жирности 2.6 25 2.7 246.2
Сметана 30%-ной жирности 2.4 30 3.1 294
Сметана 40%-ной жирности 2.4 40 2.6 381
Сулугуни 19.5 22 0 276
Сыворотка творожная 0.8 0.2 3.5 19
Сыр адыгейский 18.5 14 0 240
Сыр бри 21 23 0 291
Сыр голландский 26.8 27.3 0 352.9
Сыр домашний влажный, 1% жирности 12 1 2 65
Сыр домашний влажный, 1% жирности, без добавления соли 12 1 2 65
Сыр домашний влажный, 1% жирности, без лактозы 12 1 2 65
Сыр домашний влажный, 1% жирности, с овощами 10 1 3 61
Сыр домашний влажный, 2% жирности 11 2 3 74
Сыр домашний влажный, обезжиренный, без добавления сливок, сухой. Крупная и мелкая творожная масса 10 0 6 64
Сыр домашний влажный, с овощами 10 4 2 84
Сыр домашний влажный, со сливками, крупная и мелкая творожная масса 11 4 3 92
Сыр домашний влажный, со сливками, с фруктами 10 3 4 83
Сыр камамбер 21 23 0 291
Сыр козий 11 12 3 164
Сыр костромской 25.2 26.3 0 345
Сыр мексиканский с растительным жиром, обезжиренный 24 19 3 279
Сыр пармезан, нарезанный 37 27 3 403
Сыр пармезан, тертый, обезжиренный 20 20 1 264
Сыр плавленный, пастеризированный, американский, не содержщий двунатриевого фосфата 16 21 8 285
Сыр плавленный, пастеризированный, американский, содержщий двунатриевым фосфатом 16 21 8 285
Сыр плавленный, приготовленный на основе творога 7 28 3 292
Сыр плавленый 24 13.5 0 217.5
Сыр пошехонский 26 26.5 0 342.5
Сыр пряди 19.5 22.8 1.9 313
Сыр российский 23.4 30 0 363.6
Сыр с низким содержанием жира, чеддер или колби 24 7 1 163
Сыр с низким содержанием соли, чеддер или колби 24 32 1 388
Сыр сливочный 5 34 4 342
Сыр сливочный Филадельфия 2.4 24 3.2 253
Сыр сливочный, обезжиренный 15 1 7 97
Сыр сливочный, с низким содержанием жира 7 15 8 195
Сыр Тофу 8.1 4.2 0.6 73
Сыр швейцарский 24.9 31.8 0 385.8
Сыр, американский чеддер, заменитель 16 14 11 234
Сыр, бри 20 27 0 323
Сыр, брик 23 29 2 361
Сыр, бруност 9 29 42 465
Сыр, гауда 24 27 2 347
Сыр, грюйер 29 32 0 404
Сыр, камамбер 19 24 0 292
Сыр, колби 23 32 2 388
Сыр, лимбургер 20 27 0 323
Сыр, монтерей 24 30 0 366
Сыр, монтерей, с низким содержанием жира 28 21 0 301
Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока 24 15 2 239
Сыр, моцарелла, из обезжиренного молока, низкокалорийный 25 20 3 292
Сыр, моцарелла, из цельного молока 22 22 2 294
Сыр, моцарелла, из цельного молока, низкокалорийный 21 24 2 308
Сыр, моцарелла, обезжиренный 31 0 1 128
Сыр, моцарелла, с низким содержанием соли 27 17 3 273
Сыр, мюнстер 23 30 1 366
Сыр, мюнстер, с низким содержанием жира 24 17 3 261
Сыр, нешатель 9 22 3 246
Сыр, пармезан, с низким содержанием соли 41 29 3 437
Сыр, пармезан, твердый 35 25 3 377
Сыр, пармезан, тертый 38 28 4 420
Сыр, порт-салют 23 28 0 344
Сыр, проволоне 25 26 2 342
Сыр, проволоне, обезжиренный 24 17 3 261
Сыр, рикотта, из обезжиренного молока 11 7 5 127
Сыр, рикотта, из цельного молока 11 12 3 164
Сыр, рокфор 21 30 2 362
Сыр, романо 31 26 3 370
Сыр, с голубой плесенью 21 28 2 344
Сыр, с тмином 25 29 3 373
Сыр, тильзитер 24 25 1 325
Сыр, фета 14 21 4 261
Сыр, фонтина 25 31 1 383
Сыр, чеддар, с низким содержанием жира 27 18 2 278
Сыр, чеддер 24 33 1 397
Сыр, чешир 23 30 4 378
Сыр, швейцарский, с низким содержанием жира 28 5 3 169
Сыр, швейцарский, с низким содержанием соли 28 27 3 367
Сыр, эдамер 24 27 1 343
Сырки и массы творожн. особые 7.1 23 27.5 345.4
Сырное фондю 14 13 3 185
Творог %5-ной жирности 17.2 5 1.8 121
Творог 2%-ной жирности 18 2 3.3 103
Творог жирный 14 18 1.3 223.2
Творог мягкий диетический 16 11 1 167
Творог нежирный 18 0.6 1.5 83.4
Творог полужирный 16.7 9 1.3 153
Чудо Йогурт Северные ягоды 3 2.5 16.2 99
Эрмигурт 7,5% жирности 2.3 7.5 18.7 151.5

* калорийность для всех продуктов указана из расчета на 100 граммов


Все разделы:

Алкогольные напитки
Готовые блюда (второе)
Детское питание
Изделия из муки
Кондитерские изделия
Крупы
» Молочные продукты
Мясные продукты
Напитки
Овощи
Орехи и сухофрукты
Пользовательские продукты
Приправы и соусы
Рыба и морепродукты
Спортивное питание, заменители пищи (в т.ч., вегетарианские)
Фаст-фуд
Фрукты
Ягоды
Японская кухня
Другое


Статусы:

Рожденный ползать упасть не может (Н.Фоменко)

FreeStyle Victory
7 часов назад
Солнечнаяяяпохудеть и жить счастливо !
dena240109Двигаться больше, есть на пол ведра меньше
nin bo42012Нет Ничего Невозможного
larlawДо моря осталось три месяца!
Zhanna YassЯ ушла
bakulenok80Месяц сижу на диете. Сегодня случайно язык прикусила. ОООЧЕНЬ ВКУСНО!
galimzhanova 1988Иду к своей промежуточной цели 60кг!Осталось 6кг.
Вислова1956Чтобы похудеть, надо или спать во время еды или есть только во сне!
ValentinaVL-2019Бороться с лишним весом бесполезно, пока в списке покупок есть загадочная строка- И что-нибудь к чаю

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная