Молоко кобылье: пищевая ценность

Молоко кобылье
  • Белки, г:

    2.2

  • Жиры, г:

    1

  • Углеводы, г:

    5.8

  • Калории, ккал:

    41

Молоко кобылье отличается голубовато-белым оттенком и едва заметной терпкостью. Наибольшую популярность этот молочный продукт имеет в Австрии и странах Востока.

По своему составу кобылье молоко схоже с материнским молоком. В отличие от молока коровы содержит меньше лактозы и белков, поэтому проще усваивается и является менее аллергенным. За такие качества этот продукт часто добавляется в изготовлении детского питания.
Потребление кобыльего молока улучшает кроветворение, а также положительно сказывается на мужском здоровье. Очень полезно пить этот напиток в период восстановления после травм. Им рекомендуется заменить коровье молоко при наличии избыточного веса, поскольку продукт считается низкокалорийным.
Содержится в кобыльем молоке и витамин С, благодаря которому укрепляется иммунная система, поэтому потребление этого продукта в сезон простуд и инфекций можно считать профилактической мерой от ОРЗ и ОРВИ. Витамин Е, которого в молоке кобыльем тоже немало, помогает организму в борьбе с влиянием свободных радикалов, снижает уровень холестерина в крови, предотвращает образование тромбов в сосудах. Вещество тиамин помогает нормализовать работу нервной системы.
При обострениях заболеваний ЖКТ, а также индивидуальной непереносимости кобыльего молока, от его потребления следует отказаться.

Кобылье молоко пьют в свежем виде, используют для приготовления кумыса и добавляют в тесто.


Статусы:

До 95 кг осталось 2.4 кг! Работаю над собой!!

coolohno
2 дня назад
tolma4kaНаша семья в двух словах - Ноев ковчег: дед да баба, папа да мама, сын да дочь, кот да кошка.
leoshko katyaСегодня лучше, чем вчера!
ВифездаНе убив в себе лень, мечту не достичь!
moiseeva tatyana19Веду здоровый образ жизни
FreeStyle Victoryсоц.сети - это фасад (Юля Высоцкая)
kate2069НеДиета (•_•)
ОЖур77...и снова в бой!
OmeliaПродираться
lila piskaridzeНет проблемы наесться - есть проблема съесть с глаз долой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная