Молоко сухое цельное: пищевая ценность

Молоко сухое цельное
  • Белки, г:

    25.6

  • Жиры, г:

    25

  • Углеводы, г:

    39.4

  • Калории, ккал:

    485

Молоко сухое цельное – бело-кремового цвета порошок, получаемый из натурального коровьего молока, прошедшего пастеризацию, способом его высушивания. Чтобы получить напиток, достаточно развести этот порошок теплой водой. По своим полезным свойствам и вкусовым качествам напиток, приготовленный из сухого порошка, мало чем отличается от цельного молока. Неоспоримым является еще и то качество сухого молока, что в таком виде молоко хранится дольше и проще, а спектр его употребления остается таким же широким. Такой напиток можно пить, добавлять в тесто и кондитерские изделия, готовить с ним каши, разводить в горячих напитках – чае и кофе.

Сухое молоко, как и свежее, имеет в своем составе ряд полезных веществ: витамины А, РР, Д, Н, группы В, Н, Е, С, холин, органические кислоты и полиненасыщенные жирные кислоты, белки, жиры, углеводы, золу.

Молоко, восстановленное из порошка, содержит казеин, который способствует росту мышц. Поэтому оно подходит для потребления спортсменами. Правда, этот напиток не следует потреблять сразу после тренировок или перед отправлением спать – этот белок усваивается достаточно продолжительное время. При лактозной недостаточности сухое молоко противопоказано.



Сейчас на сайте:
bandersha hezheva mida Marta21 mather natnes shirmanova_k Каралейка

Всего на сайте: 9
Статусы:

Максимум усилий для достижения цели!

sv230673
4 часа назад
Ольга190Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 85.
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!
StellaDiMareКто на АИП?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная