Молоко топленое: пищевая ценность

Молоко топленое
  • Белки, г:

    3

  • Жиры, г:

    6

  • Углеводы, г:

    4.7

  • Калории, ккал:

    84.8

Топленое молоко – высококалорийный продукт, получаемый путем кипячения и томления цельного молока. При этом некоторое количество влаги выпаривается, за счет чего такое молоко получается более жирным, нежели сырое. В связи с этим растет и концентрация полезных веществ – витаминов (А, С, D, РР, Е, группы В), железа, магния, фосфора, кальция, калия.

Топленым молоком любят лакомиться взрослые и дети; из него готовят варенец, простоквашу и ряженку; добавляют такое молоко в приготовлении теста, кремов и соусов.

Топленое молоко успокаивает, снимает усталость и чувство раздраженности, нормализует сон и улучшает его качество. Продукт помогает поддержать зрение, поэтому будет полезным тем, кто часто сидит за компьютерами и прочими мониторами. Топленое молоко укрепляет кости, является профилактикой рахита. Рекомендуется включить его в рацион будущих мам; разрешено пить при сахарном диабете, аллергии (кроме аллергии на лактозу) и болезнях кишечника.

При всей пользе, продукт имеет ограничения в употреблении. Его нельзя при лактозной недостаточности и индивидуальной непереносимости. Исключить топленое молоко из меню либо свести потребление к минимуму следует и при желании избавиться от лишнего веса.



Сейчас на сайте:
Julia_B_1 БЛС1 Елена Симф ИринаКу муняшка1 Наталишна_к

Всего на сайте: 8
Статусы:

Как же приятно смотреть на цифры ИМТ, когда они уменьшаются!!!

nika kuzmina
5 дней назад
EsperantaИду к балансу в работе, личной жизни и здоровье
tolma4kaИ все заверте...
ladytattemЕдинственная эффективная диета- отказ от негативных мыслей
sabvikaЯ на КЕТО
coolohnoДо 76 кг остался 21 кг! Работаю над собой!!
ka3na55Цель - 65 кг
Zimma1Как тяжело все начинать с начала....
lila piskaridzeЕсть за нас хотят грибки, и мы их кормим вместо себя.
Вислова1956Пока женщины живы, они будут мечтать о невозможном и стремиться к чудесному.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная