Молоко топленое: пищевая ценность

Молоко топленое
  • Белки, г:

    3

  • Жиры, г:

    6

  • Углеводы, г:

    4.7

  • Калории, ккал:

    84.8

Топленое молоко – высококалорийный продукт, получаемый путем кипячения и томления цельного молока. При этом некоторое количество влаги выпаривается, за счет чего такое молоко получается более жирным, нежели сырое. В связи с этим растет и концентрация полезных веществ – витаминов (А, С, D, РР, Е, группы В), железа, магния, фосфора, кальция, калия.

Топленым молоком любят лакомиться взрослые и дети; из него готовят варенец, простоквашу и ряженку; добавляют такое молоко в приготовлении теста, кремов и соусов.

Топленое молоко успокаивает, снимает усталость и чувство раздраженности, нормализует сон и улучшает его качество. Продукт помогает поддержать зрение, поэтому будет полезным тем, кто часто сидит за компьютерами и прочими мониторами. Топленое молоко укрепляет кости, является профилактикой рахита. Рекомендуется включить его в рацион будущих мам; разрешено пить при сахарном диабете, аллергии (кроме аллергии на лактозу) и болезнях кишечника.

При всей пользе, продукт имеет ограничения в употреблении. Его нельзя при лактозной недостаточности и индивидуальной непереносимости. Исключить топленое молоко из меню либо свести потребление к минимуму следует и при желании избавиться от лишнего веса.


Статусы:

Я не худею, я лечусь.

Valissa
12 часов назад
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.
НЕжныйАНГЕЛ-22кг!!! Йухуууу!!!
yakovenco523Хочу быть счастливой
ОТКРОВЕНИЯКак перестать считать себя гением синей птицы?
Bliss FitshapeДлинный путь начинается с первого шага...
NiKkiLeeGi«Если чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого»...© Джаред Лето
Анюта Макаровану и что, что сначала, главное, что я не останавливаюсь и не опускаю руки

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная