Сыр, чешир: пищевая ценность

Сыр, чешир
  • Белки, г:

    23

  • Жиры, г:

    30

  • Углеводы, г:

    4

  • Калории, ккал:

    378

Сыр чешир, или чеширский сыр – молочный продукт, производимый в Англии еще с шестнадцатого века. Особым спросом пользуется в родной Британии. Он относится к твердым сортам, имеет узнаваемый солено-кисленький вкус. По мере созревания вкусовые качества продукта несколько меняются. Молодой чеширский сыр обычно светлый, имеет мягкий вкус молока, крошится. Сыр длительной выдержки (четыре-восемь недель) обретает темный цвет и твердость. Также бывают сыры с добавлением плесени, натуральных красителей.

Селен, кальций, калий, медь, марганец, магний, фосфор, железо, витамины А, группы В, жирные кислоты и аминокислоты – содержанием всех этих полезных веществ может похвастаться чеширский сыр. Его включение в рацион положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, способствует укреплению нервной системы, обогащает организм строительным материалом – белками, оберегает от болезней сердечно-сосудистой системы. В умеренных количествах сыр чешир следует есть при наличии избыточного веса.

Чеширский сыр вкусно есть как самостоятельная закуска, а также с хлебом и тостами, овощами и фруктами. Его добавляют в блюда при запекании, а также кладут в супы.


Статусы:

Хочу похудеть на 40 кг! Промежуточная цель - 80.

Ольга190
7 часов назад
sv230673Максимум усилий для достижения цели!
Bags1Другой жизни не будет!!!
nusha040582Диета Магги
Mika190597----> 85
FreeStyle VictoryНе обязательно выглядеть моложе своих лет, достаточно выглядеть превосходно в своём возрасте.
Львица SOLARК НГ - 79,9 кг!
PiritelПора худеть!
НЕжныйАНГЕЛЦель минус 15 кг достигнута! Следующая цель минус еще 3,5 кг! Кто молодец? Я молодец!!!
StellaDiMareКто на АИП?

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная