Сыр, чешир: пищевая ценность

Сыр, чешир
  • Белки, г:

    23

  • Жиры, г:

    30

  • Углеводы, г:

    4

  • Калории, ккал:

    378

Сыр чешир, или чеширский сыр – молочный продукт, производимый в Англии еще с шестнадцатого века. Особым спросом пользуется в родной Британии. Он относится к твердым сортам, имеет узнаваемый солено-кисленький вкус. По мере созревания вкусовые качества продукта несколько меняются. Молодой чеширский сыр обычно светлый, имеет мягкий вкус молока, крошится. Сыр длительной выдержки (четыре-восемь недель) обретает темный цвет и твердость. Также бывают сыры с добавлением плесени, натуральных красителей.

Селен, кальций, калий, медь, марганец, магний, фосфор, железо, витамины А, группы В, жирные кислоты и аминокислоты – содержанием всех этих полезных веществ может похвастаться чеширский сыр. Его включение в рацион положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, способствует укреплению нервной системы, обогащает организм строительным материалом – белками, оберегает от болезней сердечно-сосудистой системы. В умеренных количествах сыр чешир следует есть при наличии избыточного веса.

Чеширский сыр вкусно есть как самостоятельная закуска, а также с хлебом и тостами, овощами и фруктами. Его добавляют в блюда при запекании, а также кладут в супы.


Статусы:

109---> 81

Mika1905
2 дня назад
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.
Таня2712 кг до цели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
20091календарь критических дней
AsalisaФевраль...достать весы и плакать...
mikoksОксана. 48 лет. 6 февраля 2020 г. вес 65 кг. Хочу вес 54 кг - к 1 июня 2020 года.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная