Сыр, чешир: пищевая ценность

Сыр, чешир
  • Белки, г:

    23

  • Жиры, г:

    30

  • Углеводы, г:

    4

  • Калории, ккал:

    378

Сыр чешир, или чеширский сыр – молочный продукт, производимый в Англии еще с шестнадцатого века. Особым спросом пользуется в родной Британии. Он относится к твердым сортам, имеет узнаваемый солено-кисленький вкус. По мере созревания вкусовые качества продукта несколько меняются. Молодой чеширский сыр обычно светлый, имеет мягкий вкус молока, крошится. Сыр длительной выдержки (четыре-восемь недель) обретает темный цвет и твердость. Также бывают сыры с добавлением плесени, натуральных красителей.

Селен, кальций, калий, медь, марганец, магний, фосфор, железо, витамины А, группы В, жирные кислоты и аминокислоты – содержанием всех этих полезных веществ может похвастаться чеширский сыр. Его включение в рацион положительно сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей, способствует укреплению нервной системы, обогащает организм строительным материалом – белками, оберегает от болезней сердечно-сосудистой системы. В умеренных количествах сыр чешир следует есть при наличии избыточного веса.

Чеширский сыр вкусно есть как самостоятельная закуска, а также с хлебом и тостами, овощами и фруктами. Его добавляют в блюда при запекании, а также кладут в супы.


Статусы:

–41 кг с 20.08.20. Продолжаем!

Grand Boubou
1 день назад
jenya-2021Зажор и депрессняк...
coolohnoДо 95 кг осталось 2.4 кг! Работаю над собой!!
tolma4kaНаша семья в двух словах - Ноев ковчег: дед да баба, папа да мама, сын да дочь, кот да кошка.
leoshko katyaСегодня лучше, чем вчера!
ВифездаНе убив в себе лень, мечту не достичь!
moiseeva tatyana19Веду здоровый образ жизни
FreeStyle Victoryсоц.сети - это фасад (Юля Высоцкая)
kate2069НеДиета (•_•)
ОЖур77...и снова в бой!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная