Сыр сливочный: пищевая ценность

Сыр сливочный
  • Белки, г:

    5

  • Жиры, г:

    34

  • Углеводы, г:

    4

  • Калории, ккал:

    342

Сливочный сыр – лакомство для гурманов, используемый для приготовления бутербродов и закусок, пасты, десертов, выпечки, роллов и много другого. Этот вид сыров также называют чиз-кремом. Он имеет множество разновидностей – шавру, маскарпоне, филадельфия и т.д. Качественный чиз-крем производится без добавления консервантов, поэтому срок его хранения не столь велик. Если на поверхности появилась жидкость, сыр необходимо перемешать – качество продукта от этого не изменится.
Ценится продукт из-за неповторимого сливочного вкуса и полезных свойств.

Состав сливочных сыров богат: в нем имеются различные витамины (А, Е, группы В), микро- и макроэлементы (селен, железо, фтор, магний, кальций, калий), жирные кислоты. Положительно влияют сливочные сыры на сердечно-сосудистую систему, поддерживают водно-солевой баланс в организме, снижают уровень холестерина в крови. Чиз-крем легко усваивается организмом, полезен в борьбе с анемией и недостатком кальция в организме, улучшает кроветворение и повышает настроение.

Калорийность продукта ограничивает потребление сливочных сыров людьми, склонными к ожирению. Нельзя чиз-крем и при индивидуальной непереносимости компонентов.


Статусы:

Самое лучшее, ждет меня в переди!

tanya vasilenko 81
2 дня назад
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)
coolohnoДо 76 кг осталось 24.8 кг! Работаю над собой!!
мадам динаВсем мира и добра!
m olis«Я пробыла на диете две недели, и все, что я потеряла, — это две недели».
Эля_17Неизвестно, что будет за поворотом, но Бог уже там! Но помни - у Бога добавки не просят!
Лиана ЛианаМечты должны сбываться. Обязательно.
alla tkachenko 81Сезон "похудеть к лету"обьявляется закрытым...Открывается сезон "похудеть к новому го

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная