Сулугуни: пищевая ценность

Сулугуни
  • Белки, г:

    19.5

  • Жиры, г:

    22

  • Углеводы, г:

    0

  • Калории, ккал:

    276

Сыр сулугуни легко можно отличить от других сортов благодаря его своеобразному кисломолочному вкусу. Этот продукт является рассольным сыром, изготавливается в форме головок. Консистенция сулугуни мягкая, на поверхности сыра круга имеются ямочки. В его производстве применяют козье либо коровье молоко, и настоящий сулугуни имеет северокавказское происхождение.

Данный сыр имеет не только отличительный вкус, но и полезнейшие свойства, благодаря которым особо рекомендуется детям, беременным женщинам и даже тем, кто имеет лишний вес. Умеренное потребление сулугуни обогатит организм витаминами группы В, С, Е, Д, РР, ниацином, железом, калием, кальцием, магнием, фосфором, серой, натрием и, конечно же, аминокислотами.

Сулугуни благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, предотвращая образование тромбов и снижая риск инфарктов и инсультов. Этот сыр нормализует давление, поэтому его полезно включить в свой рацион гипертоникам. Положительно сказывается его употребление в пищу при нарушениях гормонального баланса, нервном напряжении, варикозе.

Сулугуни под запретом для тех, кто имеет аллергию на молочный белок и страдает от лактозной недостаточности, а также при расстройствах ЖКТ и отеках.



Сейчас на сайте:
aleksa_32 Jeniia sherim vale47troia Viktoshka79 Наточка НЕжныйАНГЕЛ

Всего на сайте: 12
Статусы:
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная