Сулугуни: пищевая ценность

Сулугуни
  • Белки, г:

    19.5

  • Жиры, г:

    22

  • Углеводы, г:

    0

  • Калории, ккал:

    276

Сыр сулугуни легко можно отличить от других сортов благодаря его своеобразному кисломолочному вкусу. Этот продукт является рассольным сыром, изготавливается в форме головок. Консистенция сулугуни мягкая, на поверхности сыра круга имеются ямочки. В его производстве применяют козье либо коровье молоко, и настоящий сулугуни имеет северокавказское происхождение.

Данный сыр имеет не только отличительный вкус, но и полезнейшие свойства, благодаря которым особо рекомендуется детям, беременным женщинам и даже тем, кто имеет лишний вес. Умеренное потребление сулугуни обогатит организм витаминами группы В, С, Е, Д, РР, ниацином, железом, калием, кальцием, магнием, фосфором, серой, натрием и, конечно же, аминокислотами.

Сулугуни благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, предотвращая образование тромбов и снижая риск инфарктов и инсультов. Этот сыр нормализует давление, поэтому его полезно включить в свой рацион гипертоникам. Положительно сказывается его употребление в пищу при нарушениях гормонального баланса, нервном напряжении, варикозе.

Сулугуни под запретом для тех, кто имеет аллергию на молочный белок и страдает от лактозной недостаточности, а также при расстройствах ЖКТ и отеках.


Статусы:

Женщина,твёрдо уверенная в своей красоте,сумеет в конце концов убедить в ней всех остальных(С.Лорен)

FreeStyle Victory
16 минут назад
Mika1905109---> 81
Ama_ruLCHF
ileana83Всё точно получится!)
s270371следовать древнеримскому совету, что, мол, где мы ничего не можем, там мы ничего не должны хотеть.
russianatasha82Человек находит время для всего, чего он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ХОЧЕТ.
malyshka katХочешь есть - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь есть.
Таня2712 кг до цели!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
20091календарь критических дней
AsalisaФевраль...достать весы и плакать...

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная