Мясные оладьи: пищевая ценность

Мясные оладьи
  • Белки, г:

    11.4

  • Жиры, г:

    16.9

  • Углеводы, г:

    11

  • Калории, ккал:

    242.1

Ингредиенты:
- Свинина - 600 г;
- Яйцо куриное - 3 шт;
- Майонез - 3 ст. л.;
- Крахмал - 3 ст. л.;
- Перец черный;
- Соль;
- Чеснок - 3 зуб.;
- Лук репчатый - 1 шт;

Пошаговая инструкция:
1. Свинину (можно куриное филе или филе индейки, тоже очень вкусно получается) порезать тонкой соломкой.
2. В мясо добавить яйца, майонез, крахмал, соль, перец, мелко нарезанный лук, чеснок выдавить. Всё хорошенько перемешать и поставить в холодильник на 1 час.
3. Потом жарить оладьи, минут по пять каждую сторону.



Сейчас на сайте:
seagirl1105 verba krasiva Бурбучок

Всего на сайте: 9
Статусы:

Мир, в котором я живу, называется мечтой...

Grand Boubou
15 часов назад
sto_quiДелиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная