Главная > Дневники > Дневник пользователя luga ekaterina94

Дневник пользователя luga ekaterina94

Содержание дневника

#ножкисобложки. Занятие 1

#ножкисобложки. Занятие 10

#ножкисобложки. Занятие 11

#ножкисобложки. Занятие 12. Последнее

#ножкисобложки. Занятие 2

#ножкисобложки. Занятие 3

#ножкисобложки. Занятие 4

#ножкисобложки. Занятие 5

#ножкисобложки. Занятие 6

#ножкисобложки. Занятие 7

#ножкисобложки. Занятие 8

#ножкисобложки. Занятие 9

" 6 лепестков". День 1

" 6 лепестков". День 2

" 6 лепестков". День 3, день 4.

" 6 лепестков". День 5, день 6. Итоги

" 6 лепестков". Начинаю.

"Победить себя" на гречке. День 2

"Победить себя", неделя 1.

"Победить себя", неделя 3, последняя

200 грамм - много или мало?

Skinny rules с Бобом Харпером (день1)

Skinny rules с Бобом Харпером (день2)

А как вы совмещаете работу и тренировки?

А у меня назначена фитнес-битва

Банановый день 1

Банановый день 2

Битва свершилась. И немного копания в себе

Борьба со злостью

Возвращение блудной птички

Возвращение и выход из стресса

Время поджимает - планы меняются

День четвертый. Когда будет легче...

Еда и агрессия

Ела как попало и минус 600гр, или Поездка на дачу

Закончила "Сжечь жир" - хочу новый гардероб

И снова "Худей быстрей"

Когда сломалась планка

Любовь, половый инстинкт и конкуренция - страшная сила

Марафон "Худей быстрей". Занятие 2

Марафон "Худей быстрей". Занятие 3

Нарушаю, нарушаю, нарушаю

Начинаю проходить фитнес-марафон. Исходные данные

Немного розовых соплей

Новый год - новый марафон.

Отчет 25.10 - 30.10.19

Отчет 31.10 - 12.11

Помощники в похудении

Прекращаю войну с ветряными мельницами

Проблема половины ложки

Продолжаю "Победить себя", неделя 3. Как уменьшить количество жира в рационе?

Продолжаю пытаться худеть

Растяжка - смешно и больно

Растяжка как осознание несовершенства

Слушать свое тело - как это?

Сначала "Победить себя", попытка №2

Стараюсь "Победить себя"

СФ30 1.1

СФ30 1.2 и еще кусочек

Тренируемся всей семьей

Фитнес- марафон. Занятие 1

Фитнес- марафон. Занятие 10

Фитнес- марафон. Занятие 11. Предпоследнее

Фитнес- марафон. Занятие 12. Финиш

Фитнес- марафон. Занятие 2

Фитнес- марафон. Занятие 3

Фитнес- марафон. Занятие 4

Фитнес- марафон. Занятие 5

Фитнес- марафон. Занятие 6

Фитнес- марафон. Занятие 7

Фитнес- марафон. Занятие 8

Фитнес- марафон. Занятие 9

Фитнес- марафон. Итоги

Что я делаю, когда не могу заставить себя тренироваться

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)