Творожный день показался мне голодным, и я с нетерпением ждала фруктового дня. Отвес за 5 день -400гр. Как же я ошибалась! Последний день я буквально умирала от голодной тошноты, которую яблоки и апельсины не гасили. Тренировка на пресс далась не очень тяжело, но сегодня тем не менее есть небольшая крепатура.
В этот же день мы с мужем ездили в театр, но то ли голод на меня так подействовал, то ли действительно актеры халтурили, постановка не понравилась совершенно. Главные герои оказались никакие, безэмоциональные ( хотя сюжет этого не подразумевал).
Приехали мы поздно и засыпала я под аккомпанемент урчащего желудка. Утром отвес - 200гр.
За 6 дней общий отвес -1600гр. В принципе неплохо, своей цели я добилась - нормы ИМТ влезла. Но если бы я не торопила события, то при моем питании и занятия фитнесом этот же вес ушел за 2 - 2,5 недели.
В общем, Ура - конец мучениям, и едем дальше.
С завтрашнего дня планирую начать тренировки по марафону #ножкисобложки.
Творожный день показался мне голодным, и я с нетерпением ждала фруктового дня. Отвес за 5 день -400гр. Как же я ошибалась! Последний день я буквально умирала от голодной тошноты, которую яблоки и апельсины не гасили. Тренировка на пресс далась не очень тяжело, но сегодня тем не менее есть небольшая крепатура...
Читать полностью
Поздравляю с окончанием! Наконец-то отмучались)
Как я уже писала в ваш овощной день, что фруктовый тоже тяжко переносить.
Но главное, что результат есть и удержите его!
Как я уже писала в ваш овощной день, что фруктовый тоже тяжко переносить.
Но главное, что результат есть и удержите его!
Буду стараться, спорт и умеренность - главные помощники)