Сегодня с утра взвесилась: актуальный вес - 56.3 кг. Так и продолжает гулять в пределах 3 кг.
Сделала вторую тренировку с Бобом, она оказалась легче первой - выполнила все подходы с максимумом повторений. Были приседания и упражнения на пресс.
А еще у меня сегодня маленький праздник - ровно год как я худею)))
Сегодня с утра взвесилась: актуальный вес - 56.3 кг. Так и продолжает гулять в пределах 3 кг. Сделала вторую тренировку с Бобом, она оказалась легче первой - выполнила все подходы с максимумом повторений. Были приседания и упражнения на пресс. А еще у меня сегодня маленький праздник - ровно год как я худею)))
Читать полностью
Хотите видеть самые интересные статьи, самые занимательные обсуждения
и самую новую информацию о бесплатных опциях для здорового образа жизни в своих лентах?
Присоединяйтесь к нам в соцсетях:
Пока нет комментариев.