Любовь, половый инстинкт и конкуренция - страшная сила

По прошествии длительного времени снова начинаю работать над собой, в частности, над своим телом.
В июле еду на тренинг, где вновь встречусь с объектом своих воздыханий В честь этого сильно захотелось привести себя в порядок, ну или хотя бы поддержать то, что есть. Благо, пересеченная местность Академа пошла мне сильно на пользу. Оказывается, просто ежедневные прогулки через лес до места назначения сильно подтягивают фигуру и прокачивают выносливость и волю.
В общем, худею вновь. Вводные данные: вес - 56.8кг, Б-102, Т - 72, Г - 87. Цель  - 52 кг. Цель уж больно амбициозная, ни разу я до этой цифры сознательно не дошла ( был период такого веса после очень сильного стресса). Так что на этом не зацикливаюсь. План : физическая активность и интуитивное питание ( т.е ем когда реально хочу есть, а не когда скучно, грустно и т.д). Вчера на чала "Ножки с обложки" с TGYM (опять). Нежно люблю этот курс. поняла про себя, что люблю интенсивные и короткие попрыгушки до дрожи в теле, а йога, пилатес и остальное " вдумчиво со вкусом" мне не заходит.  Удивилась, что почти нет крепатуры, Академ с его лесами - еще раз спасибоТакже попробую организовать себя на ежедневную планку по 1 минуте 3 подхода. Сегодня попробовала  - могу. 
Главное, не потерять мотивацию в процессе, т.к она, увы, внешняя. Но мне с этим человечком ( ну и чувством окрыляющей влюбленности, надеюсь) еще долго взаимодействовать. Авось, вывезу, А там уже и привыкну, и во вкус войду.
Ну фоточек наглых белочек из кадема для разбавления





Рейтинг:  +19
luga ekaterina94
25 мая 2022 года 204 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Любовь, половый инстинкт и конкуренция - страшная сила
По прошествии длительного времени снова начинаю работать над собой, в частности, над своим телом.
В июле еду на тренинг, где вновь встречусь с объектом своих воздыханий В честь этого сильно захотелось привести себя в порядок, ну или хотя бы поддержать то, что есть. Благо, пересеченная местность Академа пошла мне сильно на пользу... Читать полностью
 


Дневник luga ekaterina94:



Комментарии:

25 мая 2022 года
+1
Удачи в достижении цели... но слишком худая - тоже не очень..хотя...на вкус и цвет..

25 мая 2022 года
0
Спасибо) Все в пределах нормы ИМТ. Никакого экстрима

25 мая 2022 года
+1
И это прекрасно

25 мая 2022 года
+2
БЕлки просто супер!!!
особенно выходящая из магазина

25 мая 2022 года
0
У них белки, как у нас дворовые кошки - очень ручные и вездесущие

25 мая 2022 года
+2
клааааассс!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля

alena a69
1 день назад
Лиза0204Сегодня мой день, но не рождения!
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная