Прекращаю войну с ветряными мельницами

Утренний вес 52.1. Сегодня выполнила последнюю тренировку "Худей быстрей", которая была повтором самой первой в этой программе. Тренировка далась легко, после такой подъем сил! Прям ух!
Вес последние 3 дня уходит по 200 грамм каждый день... Раньше я бы радовалась, но сейчас это сопровождается слабостью, головокружением. Вчера было состояние "легла бы и не шевелилась". Так что с сегодняшнего дня по-тихоньку выхожу и диеты. Добавляю к завтраки и обеду по 20 грамм, такой режим на неделю. Через неделю добавлю 20гр на ужин и по 10 в обед и завтрак. Так постепенно выйду в основные приемы пощи на 200 грамм, а промежуточные оставлю пока по 150, там посмотрим. 
Для меня начинается новый этап - сохранение веса.