Битва свершилась. И немного копания в себе

Наше соревнование с братом состоялось. Было 5 связок упражнений на разные группы мышц. Он-таки победил но... с минимальным отрывом.
Можно считать, что была почти ничья. При расчете среднего балла( это уже мой муж заморочился, мы то просто считали кто в большем количестве упражнений сделает больше повторений) отрыв оказался 0.3 повтора. Так что как только снимут ограничения - мы идем в тир 

А еще с завтрашнего дня у меня начинается сессия, дистанционно. В связи с этим у меня работают 24/7 все соц. сети, которые уже сейчас порядком поднадоели... Скорее всего в этом месяце буду реже писать здесь.

Последние 3 дня на меня напал жор. нет, не так ЖОР!!! Хочется съесть все, что не приколочено, но стараюсь сдерживаться (получается плохо). Стала прислушиваться к себе: оказывается я заедаю чувство неполноценности. Как будто какой-то строгий внутренний голос говорит, что я глупая, неспособная, ни на что не гожусь... Страшный голос, а я перед ним как маленькая девочка.

Даже не знаю как это проработать, очень неожиданное открытие для меня, и я перед ним пока беззащитна.

Пойду обдумаю все. А после лекций завтра тренировка: 3 занятие " Сжечь жир". Чтобы я сама могла гордится собой за свои маленькие победы.
Рейтинг:  +10
luga ekaterina94
1 июня 2020 года 126 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Битва свершилась. И немного копания в себе
Наше соревнование с братом состоялось. Было 5 связок упражнений на разные группы мышц. Он-таки победил но... с минимальным отрывом.
Можно считать, что была почти ничья. При расчете среднего балла( это уже мой муж заморочился, мы то просто считали кто в большем количестве упражнений сделает больше повторений) отрыв оказался 0.3 повтора. Так что как только снимут ограничения - мы идем в тир... Читать полностью
 


Дневник luga ekaterina94:



Комментарии:

3 июня 2020 года
0
Ты Сжечь жир уже не первый раз проходишь? У меня сегодня 4я тренировка будет
А чего так психологически с тобой случилось? Из-за учебы?

3 июня 2020 года
0
Первый раз прохожу. После нашего с братом соревнования тренировки вообще ерундой кажутся, очень легко даются.
Да оно не то что сейчас случилось, и раньше всплывало, но я не пыталась понять, что происходит, заедала и все. А сейчас пытаюсь разобраться, а это процесс совсем неприятный.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля

alena a69
1 день назад
Лиза0204Сегодня мой день, но не рождения!
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная