Стараюсь "Победить себя"

Сегодня первый раз занималась по программе Джилиан Майклс "Победить себя". Программа - 5дневка, каждый день недели своя тренировка.


После TGYM дается тяжело, нет отдыха, от этого сбивается дыхание. Да и сами упражнения тяжелее ( именно кардио). Вынужденно сделала три остановки не более чем на минуту. На импровизированном степе тоже тяжело заниматься - он недостаточно тяжелый и поэтому скользит. Жду когда с дачи  привезут имитацию степа  получше.

В выходные выгуляла новое платье, а брат меня пофотал. Хвастаюсь результатом:


Вес колеблется, объемы нет. Ну ем пока, к сожалению, не особо правильно - учеба не дает ни готовить, ни держать себя в рамках. Скорее бы отстреляться.

Рубрика: Я тренируюсь

Рейтинг:  +6
luga ekaterina94
15 июня 2020 года 108 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Стараюсь "Победить себя"
Сегодня первый раз занималась по программе Джилиан Майклс "Победить себя". Программа - 5дневка, каждый день недели своя тренировка.
После TGYM дается тяжело, нет отдыха, от этого сбивается дыхание. Да и сами упражнения тяжелее ( именно кардио). Вынужденно сделала три остановки не более чем на минуту... Читать полностью
 


Дневник luga ekaterina94:



Комментарии:

16 июня 2020 года
0
Такой цвет у платья шикарный! Ты сама вязала?
Ты красотка!

16 июня 2020 года
0
Спасибо Да, сама. Я так нервы успокаиваю. Скоро из остатков этой пряжи рубашку-поло сыну намедитирую.

16 июня 2020 года
0
Очень красиво у тебя получается! Полезная у тебя медитация, продуктивная!


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля

alena a69
1 день назад
Лиза0204Сегодня мой день, но не рождения!
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная