У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя luga ekaterina94

День четвертый. Когда будет легче...

Сегодня 4ый день на классических "5 столовых ложках". Оказалось, это сложнее, чем мне казалось. Несмотря на то, что к суточному такому объему я привыкла, размазывание его по всему дню дает ощущение, что я вечно хочу есть. Почитала здесь о сидевших на таком питании: говорят, что с пятого дня легче Очень надеюсь на это!

Зато 6 тренировка по "Худей быстрей" прошла замечательно, сегодня небольшая крепатура спины. Повороты в планке - интересно, но очень тяжело, даже по 20 секунд.

Продолжаю худеть дальше.

Рейтинг: +7

luga ekaterina94

19 мая 2020 года

103

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1923600/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День четвертый. Когда будет легче...</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня 4ый день на классических "5 столовых ложках". Оказалось, это сложнее, чем мне казалось. Несмотря на то, что к суточному такому объему я привыкла, размазывание его по всему дню дает ощущение, что я вечно хочу есть. Почитала здесь о сидевших на таком питании: говорят, что с пятого дня легче Очень надеюсь на это...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1923600/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1923600/
              ]День четвертый. Когда будет легче...[/url][/b][/size]
              Сегодня 4ый день на классических "5 столовых ложках". Оказалось, это сложнее, чем мне казалось. Несмотря на то, что к суточному такому объему я привыкла, размазывание его по всему дню дает ощущение, что я вечно хочу есть. Почитала здесь о сидевших на таком питании: говорят, что с пятого дня легче Очень надеюсь на это... [b][url=https://www.diets.ru/post/1923600/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник luga ekaterina94:

Комментарии:

olgaleshan

19 мая 2020 года

luga ekaterina94 пишет:
что я вечно хочу есть

Это пройдет, главное не бросать

Для меня эта система уже как образ жизни, я так питаюсь уже больше 3-х месяцев

Ответить

luga ekaterina94

(автор поста)

19 мая 2020 года

Очень надеюсь, что пройдет. Пока спасаюсь водичкой в перерывах

↑ Ответить

olgaleshan

19 мая 2020 года

Все правильно, я тоже в перерывах воду пью

↑ Ответить

yakapelka

19 мая 2020 года

Ты итак стройняшка!

Ответить

olgaleshan

19 мая 2020 года

Спасибо

Еще есть лишние кг

да и потом надо это все удержать, поэтому буду придерживаться 5 ложек, тем более, что желудок уже привых и протестует, когда пытаюсь запихать лишнее

↑ Ответить

MamaZlaty07

25 мая 2020 года

luga ekaterina94 пишет:
классических "5 столовых ложках".

в чем отличие классических, от не классических?

Ответить

luga ekaterina94

(автор поста)

25 мая 2020 года

Раньше съедала тот же суточный объем за 3 приема пищи, не соблюдала принцип дробного питания. Но изначально идею почерпнула именно из "5 столовых ложек"

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

natalya be
22 часа назад

solnce1 → Успех - это умение двигаться от одной неудачи к другой, не теряя энтузиазма

evgenia23shevel → В поисках фигуры

slender and healthy vegan → улыбка-это самая красивая вещь, которую вы можете сделать; продолжай улыбаться каждый день!!!

Eva Grey → Путь в тысячу миль начинается с первого шага

llalloba18 → Люба

Львица SOLAR → В моей Душе всегда горит Солнце, даже тогда, когда птицы печали уселись на плечи...

mygoodnight777 → С 5 СЕНТЯБРЯ!С НОВЫМИ СИЛАМИ И С ЭТОЙ ДАТЫ,ХУДЕЕМ СНОВА!ВЕС 104.450 КГ!)

galkamitaneva → Сколько бы вам не было лет - это самый подходящий возраст, чтобы Любить, Мечтать и Радоваться жизни.

АксиньяКсения → Только сегодня я сделаю все возможное

Все статусы