Тренируемся всей семьей

Вчерашняя тренировка прошла по плану, правда на четвертом круге табаты я думала не выживу. Но нет, справилась, а сегодня даже появились откуда-то силы сделать танцевальную тренировку с Таней TGYM. 
Сын тоже от меня не отстаёт и тренируется по-своему: на эстафетной дорожке. Таких кругов он делает от десяти и больше.



За эти дни ещё немного поэкспериментировал с питанием: разбиралась с подсчётом калорий. Не понравилось, муторно и очень много еды!



Еле набрала несчастные 1000 ккал и чуть не лопнула.
Возвращаюсь к своим 700 граммам на день.

А ещё муж тоже решил заняться собой, а именно набрать вес. Сейчас высчитыааю его каллораж поддержки.

Рейтинг:  +7
luga ekaterina94
12 мая 2020 года 160 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Тренируемся всей семьей
Вчерашняя тренировка прошла по плану, правда на четвертом круге табаты я думала не выживу. Но нет, справилась, а сегодня даже появились откуда-то силы сделать танцевальную тренировку с Таней TGYM.
Сын тоже от меня не отстаёт и тренируется по-своему: на эстафетной дорожке. Таких кругов он делает от десяти и больше... Читать полностью
 


Дневник luga ekaterina94:



Комментарии:

12 мая 2020 года
0
Сынуля молодец!
У меня тоже вчера новая тренировка была. Это АД! Отжимания вообще не мое

12 мая 2020 года
0
Я тоже отжимания не очень, предпочитаю гантелями помахать) Какая тренировка?

12 мая 2020 года
0
Я все занимаюсь по Трансформации за 90 дней. Вот там каждые две недели упражнения меняются. Вчера как раз была такая смена. Сегодня тоже новая уже страшно.

12 мая 2020 года
0
Я на нее давно заглядываюсь, но боюсь. В этом курсе нужен трубчатый эспандер, если я не ошибаюсь?

12 мая 2020 года
0
Не, у меня только гантельки.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Худею понемногу

suuuzn26
2 дня назад
kovirina75Сегодня 5 день белково-овощной диеты-голодный
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю
utprosimkalmusТупикова Наталья Владимировна - utprosimkalmus
pro100oliviaBack to KETO diet :)
AsalisaВолшебная, судя по всему....
drakosha11Мы не знаем, что будет завтра: наше дело - быть счастливыми сегодня.
yarikkorЗа пять лет, я к сожалению объелся - готов к исправлению
FreeStyle VictoryИскусство отвечает на ещё не заданные вопросы. Черниговская

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная