#ножкисобложки. Занятие 11

Впервые не выдержала статику от слова совсем. Халтурила как могла, все-таки сказывается приближение КД. Сама тренировка прошла относительно неплохо - гораздо легче чем Майклз.

В субботу на пробу делала тренировку от Майклз " Похудей за 30 дней", на следующий день была крепатура всего тела. С Таней давно не было такого эффекта.

В среду последнее занятие.
Рейтинг:  +3
luga ekaterina94
14 октября 2019 года 90 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru #ножкисобложки. Занятие 11
Впервые не выдержала статику от слова совсем. Халтурила как могла, все-таки сказывается приближение КД. Сама тренировка прошла относительно неплохо - гораздо легче чем Майклз.
В субботу на пробу делала тренировку от Майклз " Похудей за 30 дней", на следующий день была крепатура всего тела. С Таней давно не было такого эффекта.
В среду последнее занятие. Читать полностью
 


Дневник luga ekaterina94:



Комментарии:

15 октября 2019 года
0
Я вчера занималась по третьей тренировке на ножки. Статика - вообще не мое . И после первого же упражнения первой табаты ноги отваливались. Прямо все мышцы передние у бедра прочувствовала. Еще во время тренировки ягодицы не очень чувствую, а вот после.... прям напряжение в них.

Джилл - хороша, успехов с ней

15 октября 2019 года
0
Ох, что тебе еще предстоит! А меня Таня притомила и разнообразием и говорливостью

15 октября 2019 года
0
да, болтает много... и вздыхает тоже


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля

alena a69
1 день назад
Лиза0204Сегодня мой день, но не рождения!
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе
gi5940672Один шаг назад и два шага вперёд
Fortuna_Ol_02Заново и только ВПЕРЕД!!!
diet136Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям.
mygoodnight777С 19 февраля 2024 года снова худею!С веса 109.500 кг!!!)
tnlonBe Happy

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная