У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя luga ekaterina94

#ножкисобложки. Занятие 10

Таня совсем озверела. 2 минуты статики! Я выдержала 1:50. И сама тренировка далеко не из простых.
Зато теперь я чувствую, что мне все по плечу.

В моей жизни намечается движуха, и я уже не буду такой беззаботной. Пока не скажу какая, пусть будет интрига. Как только все сама точно буду знать - поделюсь.
Подумываю над следующим комплексом: хочу попробовать Джилиан Майерс "Стройное тело за 30 дней". Кто проходил, как вам?
Единственное, не смогу выполнять каждый день, график будет или 5/2 или 3 раза в неделю. Соответственно 30 дней растянутся.

А пока добиваем ножки))

Тэги: #ножкисобложки, марафон, фитнес

Рубрика: Я тренируюсь

Рейтинг: +5

luga ekaterina94

11 октября 2019 года

128

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1898592/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">#ножкисобложки. Занятие 10</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/74380/">#ножкисобложки</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3819/">марафон</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Таня совсем озверела. 2 минуты статики! Я выдержала 1:50. И сама тренировка далеко не из простых.<br>Зато теперь я чувствую, что мне все по плечу.<br>В моей жизни намечается движуха, и я уже не буду такой беззаботной. Пока не скажу какая, пусть будет интрига. Как только все сама точно буду знать - поделюсь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1898592/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1898592/
              ]#ножкисобложки. Занятие 10[/url][/b][/size]
              Таня совсем озверела. 2 минуты статики! Я выдержала 1:50. И сама тренировка далеко не из простых. Зато теперь я чувствую, что мне все по плечу. В моей жизни намечается движуха, и я уже не буду такой беззаботной. Пока не скажу какая, пусть будет интрига. Как только все сама точно буду знать - поделюсь... [b][url=https://www.diets.ru/post/1898592/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник luga ekaterina94:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V351 "Макаллен"

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V137 "Милфорд"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Комментарии:

yakapelka

11 октября 2019 года

Я вчера вообще не смогла статику сделать. Все время вставала. А у меня первое занятие было. Заранее боюсь Танюху

Буду ждать твоих новостей

Джиллиан Майклз ты хотела написать?
Мне кажется тебе с ней скучно будет. Но попробовать стоит. Может всё-таки Шон?

Ответить

luga ekaterina94

(автор поста)

11 октября 2019 года

Ее, ага) Надо глянуть ее занятие, и решу. Вот мы сегодня статику из первого занятия 2 минуты делали)

↑ Ответить

luga ekaterina94

(автор поста)

12 октября 2019 года

Попробовала сегодня тренировку с Майклс. Ни разу не скучно! У нее же вообще отдых между кругами не задуман, спасает только смена нагрузки и то не особо. Мне понравилось, следующий курс буде с ней проходить.

↑ Ответить

yakapelka

12 октября 2019 года

Я про то, что у Тани каждый раз что-то новенькое. А тут неделями одно и тоже надо делать.

↑ Ответить

luga ekaterina94

(автор поста)

13 октября 2019 года

Сейчас насыщенное время предстоит, поэтому чем меньше нужно будет включать голову в тренировки, тем мне проще. Сменить курс никогда не поздно.

↑ Ответить

yakapelka

13 октября 2019 года

не знаешь, есть у Тани курс какой-нибудь от живота?

↑ Ответить

luga ekaterina94

(автор поста)

13 октября 2019 года

Курса нет. Есть отдельные тренировки

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.