Возвращение блудной птички

Я вернулась с дачи. Там мне тоже обеспечили физическую нагрузку лейками и выгулом собаки, так что просто понежиться на солнышке не удалось. Вывод: отдых на даче у родственников - это не совсем отдых) Зато в понедельник встречалась со школьной подругой, посетили новое местечко в нашем городе - кафе на крыше. Интересная и уютная атмосфера, много молодежи, особенно вечером. Но высоты мне не хватило - всего 7 этаж ( я живу на 9 ). У нас установилась очень жаркая и душная погода с периодическими грозами. Но тем не менее я вернула в строй - сегодня планка и тренировка выполнены. Завтра планирую растяжку. Зато жаркая погода хороша тем, что почти не хочется есть, появляется возможность комфортно растрясти все наеденное раньше. Если не забуду, то завтра утром сделаю замеры - любопытно насколько я стабильна.
P.S  Поясница благополучно прошла без лишних мероприятий, так что иногда отдых очень на пользу.
Рейтинг:  +7
luga ekaterina94
14 июня в 16:18 135 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Возвращение блудной птички
Я вернулась с дачи. Там мне тоже обеспечили физическую нагрузку лейками и выгулом собаки, так что просто понежиться на солнышке не удалось. Вывод: отдых на даче у родственников - это не совсем отдых) Зато в понедельник встречалась со школьной подругой, посетили новое местечко в нашем городе - кафе на крыше. Интересная и уютная атмосфера, много молодежи, особенно вечером... Читать полностью
 


Дневник luga ekaterina94:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Мир в котором я живу называется мечтой...

Grand Boubou
1 день назад
sto_quiДелиться личным в интернете - как отдельный вид терапии. :D
lost_womanСудьба - это твой сценарий жизни, а карма - это жанр.
Лиза0204Моя жизнь, моя ответственность!
FreeStyle VictoryТолько мазохист способен искать смысл во всём на свете. Сьоран Э.
Klimova LizaСтройнею к свадьбе
svetl lukina2017Вместе весело шагать к результату
kate_leoshkoСегодня лучше, чем вчера!
AlicekaСтою на пороге новой жизни, нужно лишь отрыть дверь, осталось только решиться: с ноги или культурно?
Nada-2921Ничего личного, я здесь просто худею

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная