Главная > Дневники > Дневник пользователя luga ekaterina94

Марафон "Худей быстрей". Занятие 3

Сегодняшняя тренировка была по протоколу табата. Четыре круга вместо привычных трех.

Давно я так не упрыгивалась. Ноги буквально отваливаются. Зато за неделю я уже скинула 1,4 кг и вернулась к весу до НГ.

В режим питания решила добавить 4ый прием пищи - кефир с бананом.

Рейтинг: +3

luga ekaterina94

6 января 2020 года

176

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1906910/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Марафон "Худей быстрей". Занятие 3</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодняшняя тренировка была по протоколу табата. Четыре круга вместо привычных трех.<br>Давно я так не упрыгивалась. Ноги буквально отваливаются. Зато за неделю я уже скинула 1,4 кг и вернулась к весу до НГ.<br>В режим питания решила добавить 4ый прием пищи - кефир с бананом.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1906910/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1906910/
              ]Марафон "Худей быстрей". Занятие 3[/url][/b][/size]
              Сегодняшняя тренировка была по протоколу табата. Четыре круга вместо привычных трех. Давно я так не упрыгивалась. Ноги буквально отваливаются. Зато за неделю я уже скинула 1,4 кг и вернулась к весу до НГ. В режим питания решила добавить 4ый прием пищи - кефир с бананом. [b][url=https://www.diets.ru/post/1906910/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник luga ekaterina94:

Что я делаю, когда не могу заставить себя тренироваться
А как вы совмещаете работу и тренировки?
• Марафон "Худей быстрей". Занятие 3
Марафон "Худей быстрей". Занятие 2
Помощники в похудении

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Каркасный дом одноэтажный V295 "Чесапик"

Каркасный дом с террасой V470 "Розберг"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess 22
6 часов назад

SuSSana → Стараюсь!!!!

lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.

bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь

Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Мария 2013 → Не сдавайся! Дыши!!!

MamaZlaty07 → 60 до лета

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!