Марафон "Худей быстрей". Занятие 2

Сегодня была вторая новогодняя тренировка) 4 минуты - серия упражнений, затем отдых 20 сек. В круге 3 серии. 2 круга.

Первый круг дался довольно легко, но второй был на грани моих возможностей, несмотря на то, что занимались без дополнительной нагрузки.

После первой тренировки была небольшая крепатура пресса и спины. Завтра думаю вообще не разогнусь

Вернулась в свой режим питания, тяжело - еще столько вкусняшек есть! Но пора браться за ум. Поэтому снова порция 200гр, вся еда до 18.00.

Следующая тренировка 5го или 6го))
Рейтинг:  +7
luga ekaterina94
3 января 2020 года 454 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Марафон "Худей быстрей". Занятие 2
Сегодня была вторая новогодняя тренировка) 4 минуты - серия упражнений, затем отдых 20 сек. В круге 3 серии. 2 круга.
Первый круг дался довольно легко, но второй был на грани моих возможностей, несмотря на то, что занимались без дополнительной нагрузки.
После первой тренировки была небольшая крепатура пресса и спины. Завтра думаю вообще не разогнусь... Читать полностью
 


Дневник luga ekaterina94:



Комментарии:

3 января 2020 года
0
Отличное начало года! Удачи в дальнейшем,не отступай


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

ОБМЕНЯЮ- 10 кг веса на -10 см роста!!!

kuralceva-2016
20 часов назад
Лиза0204Игра удалась... Я победила
kovirina75Продолжение белково-овощной диеты
romariogold95Набрать вес с 68 до 85 кг, при росте 195 см. Смог бросить курить, смогу и это.
СавааЕшь меньше - богаче будешь
свет13Жить — не тужить, никого не осуждать, никому не досаждать и всем мое почтение
pro100oliviaПоПРОТАСимся? ;)
suuuzn26Худею понемногу
Jelena KrasovaДнем за терморегуляцию отвечает Гипоталамус, а ночью - высунутая из-под одеяла нога!...
mil sergeewa2012хочу могу делаю

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная